Тренировка ПАНО
Заказать услуги:
1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц
2. заказать план подготовки к забегу 5000 р
3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10%
.
Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог https://wa.me/79892871445
.
Видео Тренировка ПАНО канала Блог о БЕГе и ТРИАТЛОНе
1. дистанционный он-лай тренер 7500 р/ месяц
2. заказать план подготовки к забегу 5000 р
3. купить часы и другое оборудование гармин с дисконтом от 10%
.
Напишите мне на ватсап по прямой ссылке в диалог https://wa.me/79892871445
.
Видео Тренировка ПАНО канала Блог о БЕГе и ТРИАТЛОНе
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест Конкони
жировой обмен 1-ая часть
ЧСС и ПАНО - порог анаэробного обмена. Почему важно знать? Как определить самостоятельно?
ПАНО, длительность бега в темпе пано!
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax
Как избежать проблем на марафоне
Как человек вырабатывает ЭНЕРГИЮ? Что такое ПАНО? МПК (VO2MAX)? Пульсовые зоны? Аэроб и анаэроб?
Бег: как построить программу тренировок
Как стать моложе на 20 лет? Увеличить МПК.
Как дышать зимой во время бега
#3 Главное правило до тренировки лыжника. Спортивная культура
Колено бегуна. Боль с внешней стороны колена. Протокол реабилитации
Лыжные гонки, тренировка мышечной выносливости для лыжников
Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке
Периодизация тренировочного процесса
Правильный пульс при беге. Легкий способ.
Как понизить пульс в беге, если он поднимается выше допустимого
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
Бег в горку. Техника, зачем, по сколько
Что такое ПАНО? Насколько важен и как тренировать ПАНО