Йога для начинающих. Краунчасана. Поза полного расслабления.

Выпрямленная нога в этой асане похожа на шею цапли.Эта асана поможет нам ощутить вытяжение задней и передней поверхностей бёдер, а также подколенных сухожилий, укрепит мышцы спины, стимулирует работу органов брюшной полости и почек. Она помогает бороться с отёками и варикозным расширением вен
Мой личный сайт:
http://antoninababosiuk.com/

Instagram - https://www.instagram.com/antonina_babosiuk/
Facebook - https://www.facebook.com/AntoninaBabosiuk
VK - https://vk.com/antoninababosiuk
Tik-Tok - https://www.tiktok.com/@antonina_babosiuk

#Краунчасана #АнтонинаБабосюк #КомплексЙоги #ЙогаотАнтониныБабосюк #гибкостьтела #какукрепитьтело #йогадляначинающих #занятияйогой #йогадлявсех #йогадома #Yoga #Йога #Йогаотстресса #Йогапрактика #Йогаонлайн #сделатьтелогибким #упражнениядляспины #эмоциональноеравновесие #тонус #силадуха #здоровоетело#йогабишкек #йогаалмата#йогамосква

Видео Йога для начинающих. Краунчасана. Поза полного расслабления. канала Антонина Бабосюк