El MEJOR EJERCICIO para AUMENTAR tus GLÚTEOS - complementa tus rutina de glúteos así!
🔹PROGRAMAS ENTRENAMIENTO
💪 https://www.bejaranofit.com/rutinas-de-entrenamiento
🔹GUIA DE NUTRICIÓN
💪 https://www.bejaranofit.com/guias-de-nutricion
🔹COMO ME MANTENGO ACTUALIZADO CON EVIDENCIA CIENTIFICA
💪 https://www.miembromass.com/a/17419/Xd6W7D9Y
————————————————
💪💪En este video te muestro la mejor manera de complementar una rutina de glúteos con la PATA DE GLUTEOS en cable realizándola CON LA TECNICA CORRECTA para AUMENTAR TUS GLÚTEOS y dejar de tener un trasero plan y chato. #músculo #dieta #comida #proteína #perdergrasa #encasa #ganarmúsculo
————————————————
🔹 MI SUPLEMENTACIÓN
💪 http://bit.ly/BestProteinProscience
🔹 ASESORIAS DE DE ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN
📩 fbejaranofit@gmail.com
🔹 Contacto profesional y contrataciones:
📩 fbejaranofit@gmail.com
🔹 Instagram
https://www.instagram.com/bejaranofit
————————————————
Link para GANA MASA MUSCULAR CON $2 DÓLARES AL DÍA - [MEAL PREP SEMANAL] - https://youtu.be/K5vrJ6AvODc
Link para LOS 5 PEORES ERRORES EN TU DIETA - https://youtu.be/iZQ2qsI5EYw
Link para CUANTOS DIAS ENTRENAR A LA SEMANA - https://www.youtube.com/watch?v=YXwHlm3i1DE
Link para LA MEJOR RUTINA FULL BODY - https://youtu.be/VFqTAgyXbYI
Link para LA MEJOR RUTINA TORSO - PIERNA - https://www.youtube.com/watch?v=PH_7hEOup_I
————————————————
Musica:
EpidemicSound
————————————————
Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
Видео El MEJOR EJERCICIO para AUMENTAR tus GLÚTEOS - complementa tus rutina de glúteos así! канала BejaranoFit
💪 https://www.bejaranofit.com/rutinas-de-entrenamiento
🔹GUIA DE NUTRICIÓN
💪 https://www.bejaranofit.com/guias-de-nutricion
🔹COMO ME MANTENGO ACTUALIZADO CON EVIDENCIA CIENTIFICA
💪 https://www.miembromass.com/a/17419/Xd6W7D9Y
————————————————
💪💪En este video te muestro la mejor manera de complementar una rutina de glúteos con la PATA DE GLUTEOS en cable realizándola CON LA TECNICA CORRECTA para AUMENTAR TUS GLÚTEOS y dejar de tener un trasero plan y chato. #músculo #dieta #comida #proteína #perdergrasa #encasa #ganarmúsculo
————————————————
🔹 MI SUPLEMENTACIÓN
💪 http://bit.ly/BestProteinProscience
🔹 ASESORIAS DE DE ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN
📩 fbejaranofit@gmail.com
🔹 Contacto profesional y contrataciones:
📩 fbejaranofit@gmail.com
https://www.instagram.com/bejaranofit
————————————————
Link para GANA MASA MUSCULAR CON $2 DÓLARES AL DÍA - [MEAL PREP SEMANAL] - https://youtu.be/K5vrJ6AvODc
Link para LOS 5 PEORES ERRORES EN TU DIETA - https://youtu.be/iZQ2qsI5EYw
Link para CUANTOS DIAS ENTRENAR A LA SEMANA - https://www.youtube.com/watch?v=YXwHlm3i1DE
Link para LA MEJOR RUTINA FULL BODY - https://youtu.be/VFqTAgyXbYI
Link para LA MEJOR RUTINA TORSO - PIERNA - https://www.youtube.com/watch?v=PH_7hEOup_I
————————————————
Musica:
EpidemicSound
————————————————
Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
Видео El MEJOR EJERCICIO para AUMENTAR tus GLÚTEOS - complementa tus rutina de glúteos así! канала BejaranoFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
CALORÍAS: ¿LO ÚNICO QUE IMPORTA? - Dieta Flexible más allá de los macros¡LAS MEJORES DONAS FIT QUE PROBARAS!Recreando recetas de McDonalds mas Saludable - McChicken¿NO TE GUSTA LA SENTADILLA BULGARA?¿Cómo hacer Donuts con manzanas?¿Cómo hacer PRESS BANCA según tu genética?Estas es la MEJOR receta para conquistar a tu GYM CRUSH¿CANSADO DE COMER POLLO? - PREPARA ESTO6 "SUPER - ALIMENTOS" para AUMENTAR MASA MUSCULAR - [ OPTIMIZA tu PROGRESO comiendo esto]Snack fit súper rápido y de lo más fácilNO creerás lo FÁCIL que es esta RECETA fit...El ejercicio MÁS IMPORTANTE para unos HOMBROS GRANDES: Todo sobre las elevaciones lateralesHAS ESTADO HACIENDO EL PRESS BANCO PLANO MALEste es el postre PROTEICO más ECONÓMICO que puedes hacerCómo ganar MASA MUSCULAR en el PECHO ... RÁPIDO ⏳ [3 TIPS que te sorprenderán]¿Cuántas veces a la SEMANA debes entrenar ABDOMEN?Aprende a marinar el pollo de forma fácil y rápidaCHAT GPT te dice porque debes TOMAR CREATINAPEQUEÑOS cambios hacen la diferencia en el GYMCUANDO AUMENTAR LA CARGA DE ENTRENAMIENTO