Snack fit súper rápido y de lo más fácil

Uno de los mayores problemas al lograr sus objetivos de perdida de peso, es la comida y específicamente los snacks, donde no solamente pueden sumar fácilmente a tu calorías, si no que también puedes quedar con mas ansias y hambre.

Es por esto que debes saber escoger las mejores opciones. Estas no necesariamente serán las de menor cantidad de calorías sino las MAS INTELIGENTES.

Permítete hasta 200 calorías proveniente de los snacks. Cantidad ideal para saciar tu hambre pero no comprometer demasiado tus macros del día.

Y asegúrate de que sea algo rico y que disfrutes lo suficiente como para calmar esos antojos … pero también que aporte más fibra y más nutrientes que un “producto de paquete”

Y lo mejor de todo es que puedes hacer esta misma receta con yogurt griego, fresas y cobertura blanca que también queda ideal

Espero que mis amigos argentinos no me acribillen por decir alfajor … claramente es una “versión” no es un alfajor 100%

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