Шницель из капусты! Бюджетный и простой рецепт!
Диетический и супер бюджетный вариант обеда или ужина.
⠀
Нам понадобится:
Капуста молодая 700 гр = 20₽
Яйца 3 шт = 25₽
⠀
Для соуса:
Сметана 15% 4 ст л = 25₽
Зелень (у меня была кинза) пару веточек = 10₽
Чеснок 3 зубчика =10₽
Специи по вкусу
Соль
⠀
Итого, блюдо аж на 6 персон ~ 85₽
⠀
Готовится все очень просто:
Разрезаем капусту пополам и нарезаем ломтями толщиной 2-2,5 см таким образом, чтобы листья оставались прикрепленными к кочерыжке.
⠀
В миске взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем приправы.
⠀
В сковороде разогреваем растительное масло, обмакиваем капусту в яичную массу и обжариваем на сковороде на среднем огне до румяного цвета.
⠀
Для соуса чеснок нужно пробить через пресс, зелень мелко нарезать и смешать все со сметаной.
⠀
Подавать готовый шницель со сметанным соусом для вкуса.
⠀
Как вам такой простой и дешевый рецепт?
Удивила? 🤪
⠀
Приятного аппетита!
___________________________________________________________
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/tannishustova
Там я делюсь рецептами и своими мыслями вслух
Проект #правильныйchallenge https://www.instagram.com/prav.challenge
Все о ЗОЖ, питании, спорте, красоте и стиле
Видео Шницель из капусты! Бюджетный и простой рецепт! канала Tatiana Shustova
⠀
Нам понадобится:
Капуста молодая 700 гр = 20₽
Яйца 3 шт = 25₽
⠀
Для соуса:
Сметана 15% 4 ст л = 25₽
Зелень (у меня была кинза) пару веточек = 10₽
Чеснок 3 зубчика =10₽
Специи по вкусу
Соль
⠀
Итого, блюдо аж на 6 персон ~ 85₽
⠀
Готовится все очень просто:
Разрезаем капусту пополам и нарезаем ломтями толщиной 2-2,5 см таким образом, чтобы листья оставались прикрепленными к кочерыжке.
⠀
В миске взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем приправы.
⠀
В сковороде разогреваем растительное масло, обмакиваем капусту в яичную массу и обжариваем на сковороде на среднем огне до румяного цвета.
⠀
Для соуса чеснок нужно пробить через пресс, зелень мелко нарезать и смешать все со сметаной.
⠀
Подавать готовый шницель со сметанным соусом для вкуса.
⠀
Как вам такой простой и дешевый рецепт?
Удивила? 🤪
⠀
Приятного аппетита!
___________________________________________________________
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/tannishustova
Там я делюсь рецептами и своими мыслями вслух
Проект #правильныйchallenge https://www.instagram.com/prav.challenge
Все о ЗОЖ, питании, спорте, красоте и стиле
Видео Шницель из капусты! Бюджетный и простой рецепт! канала Tatiana Shustova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПП чипсы из лаваша с пармезаном! Очень вкусный и простой рецепт!Рис со шпинатом и брынзой. Получается рассыпчатым и нежным!Маринованный сыр в ароматном масле! Прекрасная закуска к столу на завтрак!Пирог "Зебра"! Вкус из детства!Настоящая итальянская пицца "Маргарита"!Бёф бургиньон или говядина по-бургундски от Джулии Чайлд! Boeuf bourguignon!Греческий пирог "Спанакопита" из фильма "Моя большая греческая свадьба 2"Салат из Свежей Капусты и Моркови #salat #салатыТушёная капуста с сельдереем! Очень нежная и вкусная!Вкусный капустный шницель..Cabbage schnitzel.Рецепты Алины.Салат из пасты с маслинами и фетой! Или холодная паста!Торт "Наполеон" с кремом "пломбир"! Очень быстрый и вкусный рецепт!Панкейки из рикотты с бананом! Нежнее я не пробовала!Лазанья с куриным фаршем! Очень просто и вкусно!Паста с артишоками и соусом песто! Обалденно вкусно!Пита-бургер! ПП бургер: полезный и очень вкусный!Паста карбонара! Классический итальянский рецепт без сливок!Пастуший пирог! Очень простой и вкусный рецепт!Томатный соус к пасте. Дорого vs Дешево.Шницели из капусты. Капустные шницели