Трехфазное дыхание.Грудное резонирование Three-phase breathing. Thoracic resonance on buzzing.

консультации : skype -serz212
Эти упражнения целенаправленно тренируют грудное резонирование В этом упражнении необходимо протянуть звук "Ж" на достаточно низкой, удобной для Вас ноте некоторое время, не тратя дыхание до конца. Чрезвычайно важное значение имеет форма губ. При произнесении "жжжжж" зубы плотно сжаты (но не с силой), а губы образуют как бы плотное кольцо, имеющее достаточно большое отверстие в середине. ПОМНИТЕ : звук Ж должен отчетливо резонировать в груди ! если Вы несколько месяцев проделаете это упражнение у Вас может появиться ощущение, что звук Ж резонирует не только в груди, но и во всем теле.
Звук "З". Это упражнение также направлено на тренировку грудного резонирования на жужжании. Однако здесь звучит не Ж, а З !
Существенное отличие между двумя этими упражнениями заключается в форме губ. ПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗВУКА З ГУБЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАСТЯНУТЫ ВДОЛЬ ПЛОТНО СЖАТЫХ ЗУБОВ В У Л Ы Б К У .
Типичные ошибки : Звук Ж звучит правильно, а звук З резонирует не в груди , а в носу. Это очень опасная ошибка, сводящая всю пользу упражнения на НЕТ! Звук З подсознательно ощущается как звучащий выше, чем Ж, и , поэтому, при смене губ от Ж к З произошло повышение высоты звучания ПРЕДСТАВЬТЕ себе, что звук З должен звучать на пол тона , а то и на целый тон ниже , чем Ж , и . кроме того мысленно представьте , что Вы посылаете звук З в грудь ниже того места , где был звук Ж. И У ВАС ВСЕ ПОУЧИТЬСЯ. Что недопоняли - спрашивайте.

Translation of the text into English

Leo Kofler's three-phase breathing. Continuation. "Training chest resonance on sounds"

These exercises purposefully train chest resonance. In this exercise, you need to stretch the sound "W" at a sufficiently low note, which is convenient for you, for a while, without wasting your breath to the end. The shape of the lips is extremely important. When pronouncing "zhzhzhzhzh", the teeth are tightly clenched (but not with force), and the lips form, as it were, a dense ring with a rather large hole in the middle. REMEMBER: the F sound must resonate distinctly in the chest! If you do this exercise for several months, you may get the feeling that the sound F resonates not only in the chest, but throughout the body.
Sound "Z". This exercise is also aimed at training chest resonance with buzzing. However, it is not F, but Z that sounds here!
The essential difference between these two exercises is the shape of the lips. WHEN CREATING THE SOUND, THE LIPS SHOULD BE STRETCHED ALONG TIGHTLY COMPRESSED TEETH IN UL N B K U.
Typical mistakes: The G sound sounds right, and the Z sound resonates not in the chest, but in the nose. This is a very dangerous mistake that reduces all the benefits of the exercise to NO! The sound Z is subconsciously felt as sounding higher than the F, and therefore, when changing lips from F to Z, the pitch of the sound increased IMAGINE that the sound Z should sound half a tone, or even a whole tone lower than F, and ... in addition, mentally imagine that you are sending the sound Z into the chest below the place where the sound Z was. AND YOU'RE ALL LEARNING. What you misunderstood - ask.

Видео Трехфазное дыхание.Грудное резонирование Three-phase breathing. Thoracic resonance on buzzing. канала Победить словом !