Mindfulness en el CUERPO ⎥▶︎ Llenar el Cuerpo de CONCIENCIA 🌟

En este ejercicio prestamos atención al cuerpo, recorriéndolo varias veces, tal y como recomienda Eckhart Tolle en sus libros ("El Poder del Ahora" y "Un Nuevo Mundo, Ahora"). Meditación Sin Música de Fondo, solo tienes que seguir mi Voz. Puro Mindfulness. 👇👇👇

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