БОЛЯТ МЫШЦЫ? 7 способов восстановления после тренировки! | neofit 29
Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me
Всем привет! Сегодня поговорим о самых эффективных способах восстановления после тренировки и не только!
Здоровое питание: https://youtu.be/QglZgUCccMY
Как улучшить качество сна: https://youtu.be/ZvJLLcS1Gc4
Простая медитация: https://youtu.be/6qjRH4ujTI4
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
2Scratch feat. Marlon Clarke - Murdas
Видео БОЛЯТ МЫШЦЫ? 7 способов восстановления после тренировки! | neofit 29 канала neofit
Фонд: https://neopro.me
Всем привет! Сегодня поговорим о самых эффективных способах восстановления после тренировки и не только!
Здоровое питание: https://youtu.be/QglZgUCccMY
Как улучшить качество сна: https://youtu.be/ZvJLLcS1Gc4
Простая медитация: https://youtu.be/6qjRH4ujTI4
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392
Музыка:
2Scratch feat. Marlon Clarke - Murdas
Видео БОЛЯТ МЫШЦЫ? 7 способов восстановления после тренировки! | neofit 29 канала neofit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
Сколько ⏰ и как 🤔 нужно восстанавливаться 🔋?
КАК ЛУЧШЕ ВЫСЫПАТЬСЯ? 10 способов улучшить сон! | neofit 11
ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ + ТУРНИК! Самая эффективная тренировка! | neofit vlog 2
МОЙ РАЦИОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ЗА 3 ДНЯ! | neofit 31
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10
ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6
Как Быстро Восстанавливаться После Тренировок | Пошаговый План
Что будет, если делать растяжку 25 минут каждый день?
Как убрать боль в мышцах и быстро восстановить мышцы после тренировки – Что делать если болят мышцы
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ СО СВОИМ ВЕСОМ И ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! | neofit 26
УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА! Развитие мобильности и гибкости! | neofit 9
НИКОГДА Не Делай ЭТИ 9 Ошибок После Тренировки!
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
22 ошибки, которые вы совершаете после тренировки в зале
Йога в удовольствие — Глубокая растяжка всего тела на каждый день
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО КАЛИСТЕНИКЕ! Как накачаться на турниках и брусьях? | neofit 1
восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ?
3 вещи которые нужно делать После Тренировки