ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6

Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me

В этом ролике вы узнаете что такое медитация, какие эффекты можно получить с ее помощью для психического и физического здоровья, а также я расскажу о двух самых простых техниках медитации и поделюсь советами из моего личного опыта. Приятного просмотра и всем мир!

Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Ссылки на исследования:
https://yogalib.ru/polza-meditacii/

Видео ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6 канала neofit