Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и абсолютная чемпионка России среди Фитнес бикини 2021 года, Евгения Рупосова проверяют Обратные Скандинавские сгибания.
В этом видео Евгения, так же предлагает альтернативные упражнения на квадрицепс.
Видео Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива. канала Papa Smith
В этом видео Евгения, так же предлагает альтернативные упражнения на квадрицепс.
Видео Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рабочий сет на ягодичные для девушек.
Тяжёлое упражнение на ягодицы для фитнес бикини.
Разорвёт бицепс от боли .
Как натурально поднять либидо.
Тренируем ноги дома.
Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Отличное упражнение на заднюю дельту.
Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Очень опасное упражнение
Три самых полезных упражнения на ноги.
Какая система тренировок у вас?
Помощь сохранить здоровую печень..
Как нарастить огромные руки?
Как правильно тренироваться по многоповторке.
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
От чего не растёт бицепс?
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!