Рабочий сет на ягодичные для девушек.
Абсолютная чемпионка России по версии фитнес бикини среди мастериц 2021, серебряная призёрка Чемпионата Москвы, Бронзовая призёрка чемпионата России 2023 г. Евгения Рупосова, показывает рабочий сет на проработку ягодичных мышц. Смотрим, запоминаем, применяем.
Видео Рабочий сет на ягодичные для девушек. канала Papa Smith
Видео Рабочий сет на ягодичные для девушек. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что случилось с Папой Смитом
Разорвёт бицепс от боли .
Как натурально поднять либидо.
Тренируем ноги дома.
Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Отличное упражнение на заднюю дельту.
Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Очень опасное упражнение
Три самых полезных упражнения на ноги.
Какая система тренировок у вас?
Помощь сохранить здоровую печень..
Как нарастить огромные руки?
Как правильно тренироваться по многоповторке.
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
От чего не растёт бицепс?
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!