Разорвёт бицепс от боли .
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг о многоповторке
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
Видео Разорвёт бицепс от боли . канала Papa Smith
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
Видео Разорвёт бицепс от боли . канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рабочий сет на ягодичные для девушек.
Как натурально поднять либидо.
Тренируем ноги дома.
Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Отличное упражнение на заднюю дельту.
Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Очень опасное упражнение
Три самых полезных упражнения на ноги.
Какая система тренировок у вас?
Помощь сохранить здоровую печень..
Как правильно тренироваться по многоповторке.
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
От чего не растёт бицепс?
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!
Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.
Если у вас не растёт задний пучок дельты. Секреты от Евгении.