Как правильно тренироваться по многоповторке.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает работу в многоповтоном режиме, при сохранении идеальной техники и правильном подборе весов.
МНОГОПОВТОРКА ЭТО НЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕСА! Это идеальная техника и максимальный памп.
Видео Как правильно тренироваться по многоповторке. канала Papa Smith
МНОГОПОВТОРКА ЭТО НЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕСА! Это идеальная техника и максимальный памп.
Видео Как правильно тренироваться по многоповторке. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рабочий сет на ягодичные для девушек.
Будьте чрезвычайно бдительны
Разорвёт бицепс от боли .
Как натурально поднять либидо.
Тренируем ноги дома.
Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Отличное упражнение на заднюю дельту.
Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Очень опасное упражнение
Три самых полезных упражнения на ноги.
Какая система тренировок у вас?
Помощь сохранить здоровую печень..
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
От чего не растёт бицепс?
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!
Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.