Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, разбирает биомеханику упражнения Жим Арнольда с гантелями.
Не спешим с весами, всё придёт постепенно, главное следим за техникой выполнения.
Видео Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом. канала Papa Smith
Не спешим с весами, всё придёт постепенно, главное следим за техникой выполнения.
Видео Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Папу Смита раздели на чемпионате ленинградской области
Женщины и стероиды. Страшные побочные эффекты.
Разорвёт бицепс от боли .
Как натурально поднять либидо.
Тренируем ноги дома.
Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Новый Трёх дневный сплит, полная тренировка Рената Мухамбаева. День 1.
Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Отличное упражнение на заднюю дельту.
Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Очень опасное упражнение
Три самых полезных упражнения на ноги.
Какая система тренировок у вас?
Помощь сохранить здоровую печень..
Как правильно тренироваться по многоповторке.
Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
От чего не растёт бицепс?
Самая лучшая гиперэкстензия на попу!
Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.