5 Tipps für mehr Selbstliebe | glücklicher und zufriedener werden | Sheila Gomez

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Hallöchen❤️,
heute gibt es ein Video zum Thema Selbstliebe. Meiner Meinung nach ist das einer der wichtigsten Themen, wenn nicht sogar das Wichtigste, wenn es darum geht ein glückliches Leben zu führen. Wir haben oft Selbstzweifel, sind verunsichert und reden schlecht mit uns und genau das macht uns häufig unglücklich. Mir haben diese Selbstliebe Tipps sehr dabei geholfen glücklicher zu werden und mir nicht mehr über alles und jeden Gedanken zu machen. Ich finde es wichtig, dass man lernt mit sich selbst happy zu sein und seinen Körper zu schätzen. Es gibt viele Menschen, die z.B. das Gefühl haben alleine nicht glücklich sein zu können und häufig liegt das daran, dass sie selbst nicht mit sich im Reinen sind und das Glück immer und immer wieder in anderen Menschen suchen. In den letzten Jahren habe ich immer gemerkt, dass man Selbstliebe durchaus lernen kann. Wenn man regelmäßig übt, wird man von Mal zu Mal besser darin, sich und seinen Körper zu 100 % zu lieben.

Ich finde es so schade, wenn ich Menschen sehe, die ihr Leben damit verbringen unglücklich zu sein. Manchmal sind sie unglücklich im Beruf, unglücklich mit ihrem Körper, unglücklich in der Ehe oder in der Partnerschaft. Manchmal treffen auch leider alle Punkte zu. Selbstzweifel und Vergleiche mit anderen Menschen spielen dabei häufig eine große Rolle und könne uns innerlich zerfressen.

Einer der größten Aufgaben unseres Lebens ist meiner Meinung nach, herauszufinden, was uns glücklich macht und die Liebe zu sich selbst immer mehr auszubauen. Dabei spielt auch die Achtsamkeit mit dem eigenen Körper eine sehr große Rolle und genau die vergessen wir häufig.

Ich hoffe, dass euch dieses Video gefallen wird. Egal, ob ihr gerade unglücklich im Job seid, euren Körper nicht mögt oder euch in einer unglücklichen Beziehungen befindet. Wenn wir lernen uns selbst zu lieben, kann alles nur gut werden.

Habt noch eine gute Zeit!
Sheila 😘
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Foto Thumbnail: Yusuf Tasdemir
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Fotografen: Intro Titelbilder von links nach rechts:
Hellen Pass, Fabian Podu, Hellen Pass, Saskia Weinert, Diana Nasif - Sabeeh

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