Загрузка страницы

Сколько нужно тренироваться, чтобы был результат?

ВТОРОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCjrZFFiIJNMQ-SVEuIjEK5w
Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru

#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, непрерывная серия, РАЗМИНКА, Программа упражнений с одной гирей для начинающих, Тренировка дома для новичков, Разминка + Тренировка, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!

Видео Сколько нужно тренироваться, чтобы был результат? канала ATLETIZM
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 сентября 2020 г. 17:35:14
00:08:01
Другие видео канала
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ / ПОХУДЕТЬ?СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ / ПОХУДЕТЬ?Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном залеТренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном залеКак Убрать Живот и Жир / ВСЯ ПРАВДА / ВСЕГО 5 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 ЧАСА В ДЕНЬ / ПРЕСС!Как Убрать Живот и Жир / ВСЯ ПРАВДА / ВСЕГО 5 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 ЧАСА В ДЕНЬ / ПРЕСС!Круговая тренировка на улице! 8 базовых упражнений от Чарльза Бронсона!Круговая тренировка на улице! 8 базовых упражнений от Чарльза Бронсона!Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки?  Kettlebell fitness for beginners.Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Накачать грудные мышцы? Легко! Андрей ШмидтНакачать грудные мышцы? Легко! Андрей ШмидтБольшие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рукКак накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО!2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО!Мышцы начнут расти даже у дрища! Эти 3 простых правила помогут набрать мышцы каждому!Мышцы начнут расти даже у дрища! Эти 3 простых правила помогут набрать мышцы каждому!Тренировка с гирей на каждый деньТренировка с гирей на каждый деньКАК тренироваться с ГИРЯМИ! ТИПЫ / ПРОГРАММА / ПЛАН ТРЕНИРОВОККАК тренироваться с ГИРЯМИ! ТИПЫ / ПРОГРАММА / ПЛАН ТРЕНИРОВОКСКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы СмитаСКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы СмитаСколько нужно тренироватьсяСколько нужно тренироватьсяСколько растут мышцы. Научные данные и практика.Сколько растут мышцы. Научные данные и практика.ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!Всего 1 упражнение сделает НОГИ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ!Всего 1 упражнение сделает НОГИ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ!
Яндекс.Метрика