Сколько нужно тренироваться, чтобы был результат?
ВТОРОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCjrZFFiIJNMQ-SVEuIjEK5w
Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, непрерывная серия, РАЗМИНКА, Программа упражнений с одной гирей для начинающих, Тренировка дома для новичков, Разминка + Тренировка, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!
Видео Сколько нужно тренироваться, чтобы был результат? канала ATLETIZM
Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, непрерывная серия, РАЗМИНКА, Программа упражнений с одной гирей для начинающих, Тренировка дома для новичков, Разминка + Тренировка, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!
Видео Сколько нужно тренироваться, чтобы был результат? канала ATLETIZM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ / ПОХУДЕТЬ?](https://i.ytimg.com/vi/raHTn1654yU/default.jpg)
![Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.](https://i.ytimg.com/vi/Q1wTMTUAp5Y/default.jpg)
![15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/_jmPeY_OhUA/default.jpg)
![Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале](https://i.ytimg.com/vi/H0p_EiLDFDM/default.jpg)
![Как Убрать Живот и Жир / ВСЯ ПРАВДА / ВСЕГО 5 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 ЧАСА В ДЕНЬ / ПРЕСС!](https://i.ytimg.com/vi/nXGvughDBRQ/default.jpg)
![Круговая тренировка на улице! 8 базовых упражнений от Чарльза Бронсона!](https://i.ytimg.com/vi/mae9teFgIvY/default.jpg)
![Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.](https://i.ytimg.com/vi/RxZNHO1ojwc/default.jpg)
![Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4](https://i.ytimg.com/vi/KgcP0XgyBN8/default.jpg)
![Накачать грудные мышцы? Легко! Андрей Шмидт](https://i.ytimg.com/vi/vK_vQLSAUeE/default.jpg)
![Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?](https://i.ytimg.com/vi/zxG5Z2DMccY/default.jpg)
![Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук](https://i.ytimg.com/vi/klxSnoHDBsY/default.jpg)
![2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО!](https://i.ytimg.com/vi/jJJ_YMYAKbs/default.jpg)
![Мышцы начнут расти даже у дрища! Эти 3 простых правила помогут набрать мышцы каждому!](https://i.ytimg.com/vi/9ReYTl_LFkQ/default.jpg)
![Тренировка с гирей на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/F9DAiS9dgD4/default.jpg)
![КАК тренироваться с ГИРЯМИ! ТИПЫ / ПРОГРАММА / ПЛАН ТРЕНИРОВОК](https://i.ytimg.com/vi/qdHDOji_mN4/default.jpg)
![СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита](https://i.ytimg.com/vi/6UKBYsCOvHM/default.jpg)
![Сколько нужно тренироваться](https://i.ytimg.com/vi/FKNj9pXKNrI/default.jpg)
![Сколько растут мышцы. Научные данные и практика.](https://i.ytimg.com/vi/9Ra_Co8ehmU/default.jpg)
![ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!](https://i.ytimg.com/vi/gJ8QSpOvGH0/default.jpg)
![Всего 1 упражнение сделает НОГИ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ!](https://i.ytimg.com/vi/cfY1fGkIjqk/default.jpg)