Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?
Приобретайте Мою Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" - 500 руб/175 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?, Негативные повторения, Можно ли накачаться с малыми весами?, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, непрерывная серия, РАЗМИНКА, Программа упражнений с одной гирей для начинающих, Тренировка дома для новичков, Разминка + Тренировка, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!
Видео Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ? канала ATLETIZM
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ?, Негативные повторения, Можно ли накачаться с малыми весами?, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, Самая полезная тренировка с гирей!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, непрерывная серия, РАЗМИНКА, Программа упражнений с одной гирей для начинающих, Тренировка дома для новичков, Разминка + Тренировка, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ!
Видео Большие Веса или Много Повторений - ЧТО ЛУЧШЕ? канала ATLETIZM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО!ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильнейОна тренируется гирями БЕЗ ПАЛЬЦЕВ! Какая ещё тебе нужна мотивация?POWER 5 (32 X 2)Качаем плечи гирями / Все самые простые упражненияОТ ЧЕГО РАСТУТ МЫШЦЫ? БОЛЬШИЕ ВЕСА ИЛИ МНОГОПОВТОРКА?Комплекс изометрических (сухожильных) упражнений Железного Самсона (Засса), Брюс Ли и Бронсона!Большие веса или много повторений. Научные данные.ХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ? Комплекс Силачей Прошлого №225 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Такой Должна Быть Каждая ТРЕНИРОВКА1000 moves of Amosov. Plus hip, neck and hands worm up.37 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙТяжёлый или лёгкий вес для роста мышц. Вся правдаЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ, ТЕБЕ НУЖНО ТОЛЬКО ЭТО! - СЕРЬЁЗНО???Сколько повторений делать? Многоповторка / Большие весаДмитрий Халаджи о рекорде П. Крылова "Короля гирь"Лучший способ сбросить 2,5 кг жира в теле И САМЫЙ БЫСТРЫЙ!Как увеличить подтягивания с весом? Количество подтягиваний? Силовую выносливость?