Как сжечь жир простыми упражнениями дома. 4 уровень
Сожгите лишние калории выполняя комплекс упражнений на 5 минут в день.
Комплекс упражнений как для любителей спорта ,так и для профессионалов . Подкорректируйте и укрепите свою фигуру. Начните упражняться с 1 УРОВНЯ
1 УРОВЕНЬ https://youtu.be/jpxiVptQ7kQ
2 УРОВЕНЬ https://youtu.be/LxdMqDusBCU
3 УРОВЕНЬ https://youtu.be/qyn5qKjPUrE
Как вы знаете, футбол это довольно травматический вид спорта, часто у футболистов возникают серьезные проблемы со спиной, связками и суставами. Кроме этого, футболист должен всегда иметь отличную спортивную форму и уметь быстро восстанавливаться после травм и лишнего веса. На своем канале я делюсь опытом быстрого восстановления от проблем с позвоночником, связками, суставами и лишним весом.
Мой канал: https://m.youtube.com/channel/UC2QZpxZDzNMxxYKUkBQpGDw/playlists?shelf_id=0&sort=dd&view=1
- Как снять сильные отеки:
https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcQY9j2m2W9IOM3ZPtq1y0yg&v=471_Ha6eN04
- Упражнения для связок голеностопа: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcQKzSdgcGY3031v4-hoPHNv&v=cIvJHFRA2UQ
- Упражнения при острых болях в спине: https://m.youtube.com/playlist?list=PLyrKzveQcGcSpixevMU2FvCEHEEfEk1yW
- Как снять острые боли при защемлении седалищного нерва: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcSpixevMU2FvCEHEEfEk1yW&v=2E3RoHNdl0E
- Как похудеть: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcReBSCLES2Ns1H89jfGpJXv&v=T4BSPRdSWcU
- Как убрать головные боли : https://m.youtube.com/playlist?list=PLyrKzveQcGcRCdQAk8HL7WVA5Th9tNIyM
Видео Как сжечь жир простыми упражнениями дома. 4 уровень канала Юрий Недашковский
Комплекс упражнений как для любителей спорта ,так и для профессионалов . Подкорректируйте и укрепите свою фигуру. Начните упражняться с 1 УРОВНЯ
1 УРОВЕНЬ https://youtu.be/jpxiVptQ7kQ
2 УРОВЕНЬ https://youtu.be/LxdMqDusBCU
3 УРОВЕНЬ https://youtu.be/qyn5qKjPUrE
Как вы знаете, футбол это довольно травматический вид спорта, часто у футболистов возникают серьезные проблемы со спиной, связками и суставами. Кроме этого, футболист должен всегда иметь отличную спортивную форму и уметь быстро восстанавливаться после травм и лишнего веса. На своем канале я делюсь опытом быстрого восстановления от проблем с позвоночником, связками, суставами и лишним весом.
Мой канал: https://m.youtube.com/channel/UC2QZpxZDzNMxxYKUkBQpGDw/playlists?shelf_id=0&sort=dd&view=1
- Как снять сильные отеки:
https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcQY9j2m2W9IOM3ZPtq1y0yg&v=471_Ha6eN04
- Упражнения для связок голеностопа: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcQKzSdgcGY3031v4-hoPHNv&v=cIvJHFRA2UQ
- Упражнения при острых болях в спине: https://m.youtube.com/playlist?list=PLyrKzveQcGcSpixevMU2FvCEHEEfEk1yW
- Как снять острые боли при защемлении седалищного нерва: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcSpixevMU2FvCEHEEfEk1yW&v=2E3RoHNdl0E
- Как похудеть: https://m.youtube.com/watch?list=PLyrKzveQcGcReBSCLES2Ns1H89jfGpJXv&v=T4BSPRdSWcU
- Как убрать головные боли : https://m.youtube.com/playlist?list=PLyrKzveQcGcRCdQAk8HL7WVA5Th9tNIyM
Видео Как сжечь жир простыми упражнениями дома. 4 уровень канала Юрий Недашковский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Здоровье тазобедренных суставов Лечебные упражнения от коксартроза и боли в тазу](https://i.ytimg.com/vi/TfhZOm_yNp0/default.jpg)
![КОЛЕНО.Упражнения для укрепления связок коленного сустава и мышц бедра. Стато-динамический режим](https://i.ytimg.com/vi/BWskpVRd4uk/default.jpg)
![Самомассаж стопы по точкам. Как вылечить стопы самому себе](https://i.ytimg.com/vi/t9nGNMDqSF8/default.jpg)
![Делайте ЭТО упражнение для уставшей спины](https://i.ytimg.com/vi/eW0wlB1zepQ/default.jpg)
![Впечатления от сбора в Турции. Часть 3 . ФК Славия Мозырь](https://i.ytimg.com/vi/F-KR-TOIgPY/default.jpg)
![КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ЧАСТЬ 1](https://i.ytimg.com/vi/9S_IQqpHpr8/default.jpg)
![Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм.](https://i.ytimg.com/vi/tbZKUwGySs4/default.jpg)
![ПРОКАЧКА С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ФУТБОЛИСТОМ. ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ](https://i.ytimg.com/vi/xjqEzFNSUPE/default.jpg)
![Я на хореографии. Разминка и растяжка от средней гр. коллектива Фантазия](https://i.ytimg.com/vi/yP8pWGBwl7E/default.jpg)
![Боевые будни футболиста](https://i.ytimg.com/vi/4oUV9FxaD5o/default.jpg)
![Торпедо 1-1 Рязань видео обзор матча. Лучшие моменты](https://i.ytimg.com/vi/4Rrfvjy08SU/default.jpg)
![Лучшая утренняя зарядка на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/fbvcWfKNmNI/default.jpg)
![Стопы.Супер эффективное упражнение для их укрепления #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/WB_6W_ZX140/default.jpg)
![Юрий Недашковский. Лучшие моменты и голы. Футбол](https://i.ytimg.com/vi/OVoDaY1XmSA/default.jpg)
![Комплекс упражнений для спины и всего организма.](https://i.ytimg.com/vi/WVkyD7aaWtE/default.jpg)
![Утренняя кардио-зарядка в парке. По просьбе футболиста.](https://i.ytimg.com/vi/ezHAQgPEiYY/default.jpg)
![СЖИГАЕМ КАЛОРИИ, УКРЕПЛЯЕМ ПРЕСС И СПИНУ ВСЕГО за 3-30 мин.в день. 3 уровень из 7](https://i.ytimg.com/vi/qyn5qKjPUrE/default.jpg)
![КАК ЛЕГКО ВОССТАНОВИТЬ И СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СТОПЕ](https://i.ytimg.com/vi/-ccryHZVbNk/default.jpg)
![ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ](https://i.ytimg.com/vi/Z5qbJYzEzOI/default.jpg)
![ВНИМАНИЕ !!! ОБРАЩЕНИЕ !!! НОВЫЕ ВИДЕО !!! КАЖДУЮ СУББОТУ В 16.00 !!!](https://i.ytimg.com/vi/GxnsmlA15Oo/default.jpg)
![Гол Юрия Недашковского. ФК Химик-Строгино 2-0](https://i.ytimg.com/vi/7RRLb3-a93M/default.jpg)