Как Заключенные в Тюрьмах качаются без железа?

Описание и тэги
➤ Спортивное питание и одежда из Англии от My Protein: https://tidd.ly/2I9aU6S
➤Вводи Промокод strong1 и получай дополнительную скидку в 37-44 % от суммы заказа навсегда: https://tidd.ly/2I9aU6S
➤ Telegramm: https://t.me/strongsilence92
➤Ссылка на книгу Пола Уэйда:https://yadi.sk/i/171-XOomqPugew
Мой Instagram:
➤ Алекс Митчелл: https://www.instagram.com/alexmitchel...
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ СЮДА : https://vk.com/uspeshnyiii.
➤А также на нашу почту: agnaev.92@gmail.com

В развитых странах тюрьмы не только способствую тому что преступник раскаялся но и способствуют саморазвитию. В камерах люди от скуки занимаются давно забытыми вещами: читают книги, сочиняют песни и приводят в порядок физическую форму.
И вот для таких людей бывший заключенный и по совместительству писатель Пол Уэйд, создал свою систему тренировок, которая позволяет оставаться в форме даже в условиях ограничения свободы. Для этих упражнений не требуется практически никакого оборудования, и иногда и вообще. Ну а прежде чем мы продолжим я попрошу вам подписаться на канал, чем вы очень сильно поможете в продвижении этого видео, вам не сложно а для нас это огромная поддержка.
Предполагается, что Пол Уэйд — это псевдоним, ведь едва ли бывший преступник захочет раскрываться миру себя. Ни одно издание не знает подробностей из жизни Уэйда, ни один таблоид не украшает фото его накачанного на собственных советах тела.
Так получилось к сожалению, я знаю все о жизни за решеткой говорит Пол. Он по-пал в государственную тюрьму Сан-Квентин за свое первое преступление в 1979 году в возрасте 23 лет, и провел девятнадцать из следующих двадцати трех лет внутри одних из самых жестких тюрем в Америке, в том числе в Луизианском исправительном уч- реждении (aka «Ферма «, “Ангола”) и в исправительной тюрьме Марион – дыре, которую построили, чтобы заменить Алькатрас.
Окружение будущего писателя было враждебным: в соседних с ним камерах отбывали наказание убийцы и насильники. Уэйд, от природы хрупкий (на момент поступления в Сан-Квентин он весил 68 кг при росте 185 см), мгновенно попал в их поле зрения. Пол понимал, что рано или поздно тюремные авторитеты доберутся до него.
Сила — основная монета заключенных.

Видео Как Заключенные в Тюрьмах качаются без железа? канала Алекс Митчелл - Strong Silence