7 ДНЕЙ ПО РАЦИОНУ ЗАКЛЮЧЁННЫХ США | ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК ПОЛ УЭЙД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
#рацион #заключенный #тренировки #сша
В этом видео я 7 дней подряд ел по рациону заключенного США, а также тренировался по программе тренировок заключенных. Рацион заключенного США весьма разнообразен. Тренировки проходили по программе тренировок Пола Уэйда. Тренировки заключенных проходят с собственным весом, но при всем при этом также являются эффективными.
Сайт с которого взято меню:
https://www.medicaldaily.com/1-week-prison-food-diet-reveals-problems-inmate-meals-low-cost-bad-taste-and-349572
Перевод меню заключенных:
https://vk.com/athlet1cmix?w=wall-176059860_253
Найди меня / Find me at :
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
Тренировки заключенных
Тренировочная зона
Зеки
Тренировки в тюрьме
Пол Уэйд
Заключенный
Как качаются заключенные без железа
Как набрать массу
Как накачать грудь
Как накачать спину
Как накачать ноги
Как накачать руки
Как накачать пресс
Видео 7 ДНЕЙ ПО РАЦИОНУ ЗАКЛЮЧЁННЫХ США | ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК ПОЛ УЭЙД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! канала ATHLETIC MIX
В этом видео я 7 дней подряд ел по рациону заключенного США, а также тренировался по программе тренировок заключенных. Рацион заключенного США весьма разнообразен. Тренировки проходили по программе тренировок Пола Уэйда. Тренировки заключенных проходят с собственным весом, но при всем при этом также являются эффективными.
Сайт с которого взято меню:
https://www.medicaldaily.com/1-week-prison-food-diet-reveals-problems-inmate-meals-low-cost-bad-taste-and-349572
Перевод меню заключенных:
https://vk.com/athlet1cmix?w=wall-176059860_253
Найди меня / Find me at :
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → https://vk.com/athlet1cmix
Тренировки заключенных
Тренировочная зона
Зеки
Тренировки в тюрьме
Пол Уэйд
Заключенный
Как качаются заключенные без железа
Как набрать массу
Как накачать грудь
Как накачать спину
Как накачать ноги
Как накачать руки
Как накачать пресс
Видео 7 ДНЕЙ ПО РАЦИОНУ ЗАКЛЮЧЁННЫХ США | ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК ПОЛ УЭЙД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! канала ATHLETIC MIX
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
7 ДНЕЙ ПО РАЦИОНУ ЗАКЛЮЧЁННЫХ РОССИИ | ТРЕНИРОВАЛСЯ КАК ЗЕК, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Как качаются ЗАКЛЮЧЕННЫЕ без тренажеров и железа? (Часть 3)КАЧАЛ ПРЕСС 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО...НЕРЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ЛУЧШЕГО ВОРКАУТ АТЛЕТА | Hannibal For King ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИРАЦИОН ЛУЧШЕГО ТУРНИКМЕНА ПЛАНЕТЫ | КРИС ХЕРИЯ30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!ОТЖИМАЛСЯ НА КУЛАКАХ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!!!30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ГАННИБАЛА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Как Кормят в Тюрмах в Разных СтранахКАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТКАК НАБРАТЬ МАССУ ЗА 200 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ? | Бюджетный набор массы за 1000 тенге в деньЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)Как Тренируются Заключенные в Тюрьме? ( ДО и ПОСЛЕ )ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ATHLETIC MIX | МОЙ РАЦИОН ДЛЯ НАБОРА МАССЫКруговая тренировка на улице! 8 базовых упражнений от Чарльза Бронсона!Чем кормят зеков в тюрьме и на зоне. Почему еда такая плохая. Как ФСИНовцы крадут продукты24 ЧАСА ПИТАЮСЬ ЯПОНСКОЙ ЕДОЙ | ВОТ ЧТО ИЗ ЭТОГО ПОЛУЧИЛОСЬ...30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ КРИСА ХЕРИА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! HERIA PROБюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)