Качаем БИЦЕПС.Делаем Руки -БАЗУКИ
Качай Raid: Shadow Legends бесплатно ✅ IOS: https://clik.cc/gMREl ✅ ANDROID: https://clik.cc/FUNTQ ✅ PC: https://clik.cc/WZIXV и получи специальный стартовый пакет💥 доступный только следующие 30 дней!
*бонусы доступны для новых игроков
"Кузница выйдет в ближайшее время в новом обновлении игры"
Всем привет! Это у нас была первая тренировка, в первой половине дня (до обеда). Андрей предложил прокачать бицепс, в свою очередь я ему предложил подтягивания с дополнительным весом, а он мне подъем штанги на бицепс и вот что из этого получилось!)
-10 минут работы на перекладине с дополнительным весом 24/40 кг
-игра 21 (двадцать одно) - подъем штанги на бицесп (добивка), вес 30кг.
Не забывайте также проявлять активность - обязательно оставляйте лайки и комментарии, я же в свою очередь постараюсь чаще радовать вас разнообразным контентом.
профиль моих фото https://www.instagram.com/los_strong90/
Андрюха здесь https://www.instagram.com/rogovoy_official/
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Видео Качаем БИЦЕПС.Делаем Руки -БАЗУКИ канала Дикий Лось
*бонусы доступны для новых игроков
"Кузница выйдет в ближайшее время в новом обновлении игры"
Всем привет! Это у нас была первая тренировка, в первой половине дня (до обеда). Андрей предложил прокачать бицепс, в свою очередь я ему предложил подтягивания с дополнительным весом, а он мне подъем штанги на бицепс и вот что из этого получилось!)
-10 минут работы на перекладине с дополнительным весом 24/40 кг
-игра 21 (двадцать одно) - подъем штанги на бицесп (добивка), вес 30кг.
Не забывайте также проявлять активность - обязательно оставляйте лайки и комментарии, я же в свою очередь постараюсь чаще радовать вас разнообразным контентом.
профиль моих фото https://www.instagram.com/los_strong90/
Андрюха здесь https://www.instagram.com/rogovoy_official/
Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно
Видео Качаем БИЦЕПС.Делаем Руки -БАЗУКИ канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Проверка на ПРОЧНОСТЬ. Сила СТАТИЧЕСКОЙ Тренировки.Лучшие упражнения для БИЦЕПСА на воркаут площадкеКАЧОК ПРОТИВ ПОЖАРНОГО КАЧКАVLOG:МОЙ ПЕРВЫЙ ВЛОГ! ПРИКЛЮЧЕНИЕ ДЛИНОЮ В ДЕНЬ! А ВЫ ВИДЕЛИ ЗМЕЮ!?НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВКак накачать большой бицепс! Секретами делится Jay HardbodyЛОСЬ VS МУТАНТ! ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА ЧЕМПИОНОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 34ЛОСЬ И ТРУХОНОВЕЦ VS КУЗНЕЦОВ И САРАТОВ! БИТВА МОНСТРОВ ВОРКАУТА! VORTEX SPORT BATTLE № 40 ПЕРЕЗАЛИВРАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ. ДИКИЙ ЛОСЬЕВГЕНИЙ ЛОСЬ VS ДЕНИС САРАТОВ! КРУТАЯ ЗАРУБА РЕКОРДСМЕНОВ! ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ + 32 КГКАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ (Eng Sub)Быстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от Пожарных.2 частьПодтягивания двое против одного в ЛЕСЕНКУ, кто победит?CHRIS HERIA'S 5 MINUTE CHALLENGE 2020Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛАСАМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГОВысокоинтенсивная интервальная тренировкаНорматив Спецназа США / Зелёные Береты (Eng Sub)СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА