🥥 BIZCOCHO ESPONJOSO De COCO KETO🍫 - Bizcocho SALUDABLE de CHOCOLATE- Facil - Microondas

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Este bizcocho keto húmedo y esponjoso, o bizcochuelo keto o torta keto de chocolate al microondas es super fácil. Es una receta keto muy fácil y uso harina de coco. También la pueden hacer al horno sin ningún problema. Con los ingredientes les dejo algunas sustituciones que pueden realizar si lo prefieren.

Pueden rellenar este bizcocho con lo que ustedes prefieran. Queda rico tanto tibio como frio y es un postre ideal, aunque también es bueno para una merienda keto o tener una cena keto dulce en 5 minutos.

Ingredientes:
1 Huevo.
1 Chucharada y 1/2 de Harina de coco (Pueden reemplazar por 3 de Harinas de almendras o una combinación de ambas).
2 Cucharadas de Cocoa amarga(Cacao amargo).
1 Cucharada de Aceite de coco.
5 Cucharadas de Crema de coco (Pueden reemplazar por crema de leche) 1/2 Cucharadita de polvo de hornear.
Extracto de Vainilla

Ingredientes Nutella keto:
2 Cucharaditas de Cocoa.
2 Cucharaditas de Eritritol.
1 Cucharada de Aceite de Coco.
3 Cucharaditas de Crema de Coco.
1 Cucharada de Crema de Avellanas.

Siempre recuerden que no es conveniente contar los macros y las calorías. Yo se los dejo al final del video como referencia. Y recuerden que pueden variar los macros si utilizan ingredientes diferentes.

Los macros al final del video corresponden a los de la masa del bizcocho, no incluye los macros del nutella.

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