Хатха йога. Глубокая растяжка.
Занятие на расслабление и вытяжение. Акцент на верхнюю часть тела. Уровень сложности средний, все асаны можно упрощать слушая своё тело и ориентируясь на свои ощущения. Главное, чтобы вам было хорошо!
Видео Хатха йога. Глубокая растяжка. канала Lana Karenina
Видео Хатха йога. Глубокая растяжка. канала Lana Karenina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минут
Растяжка на всё тело (35 минут) | Йога | Глубокая растяжка | Йога с Катрин
Плоский животик. Йога для мышц живота.
Йога в удовольствие — Глубокая растяжка всего тела на каждый день
Хатха йога. Общий комплекс.
Хатха-йога (средний уровень) 53мин.
ГИБКОЕ ТЕЛО за 25 минут / Работа над гибкостью и растяжкой
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
Растяжка для начинающих. Спина, ягодицы, бедра, живот.
Hatha yoga Flow
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 30 минут | Йога chilelavida
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для глубокой релаксации
Йога - второе занятие
Йога в период менструации.
ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
ЙОГА 20 МИНУТ Средний уровень
Исцеление ЖКТ и комплекс асан
Асаны йоги для растяжки задней стороны ног
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 3 | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Растяжка ног | Йога chilelavida