Как справляться с эмоциями

Что такое сострадание? К чему приводит это чувство?
Как развивать благодарность в непростое и сложное время?

Сострадание и Благодарность - два важных состояния и качества, которые сейчас нам необходимы.
Сострадание приносит мудрость и ведёт к тому, чтобы положить конец страданиям.
Благодарность это наш взгляд и отношение к тому, что мы имеем сейчас. Быть благодарными за то, что имеем в данный момент. На фундаменте благодарности мы можем строить нашу дальнейшую жизнь.

Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск)
Присоединяйтесь: https://t.me/AjahnHubert

#поддержка_мира #медитация_мира

Видео Как справляться с эмоциями канала Аджан Хуберт: медитация, ретриты, духовный путь