Аджан Хуберт: десять минут практики медитации

Сайт Фонда: https://ajahnhubert.org

Инстаграм: https://www.instagram.com/ajahnhubert/

Онлайн-клуб: https://t.me/AjahnHubert

Мы часто замечаем, что темп современной жизни не позволяет выделять много времени для формальной медитации. Порой практикующие думают, что только длительная практика способна принести нам ощутимые плоды и результаты. Но во время ретрита в Северном Кунсангаре Аджан Хуберт рассказал о накопительном эффекте регулярной десятиминутной практики — практики, доступной каждому из нас. Пусть это размышление Учителя вдохновит вас на практику, соответствующую вашим силам и возможностям и приносящую лёгкость и освобождение. 🙏

#АджанХуберт #Буддизм #Медитация #Випассана

Видео Аджан Хуберт: десять минут практики медитации канала Аджан Хуберт: медитация, ретриты, духовный путь