Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Хотите быстро и безболезненно раскрыть тазобедренные суставы и растянуть заднюю поверхность бедра?
Тогда скорее попробуйте этот чудо комплекс!
Все упражнения выполняются лежа. Комплекс строится от простого к сложному. Мягкие динамические практики разогревают и готовят мышцы к статическим упражнениям на растяжку. В результате ваша растяжка бедер существенно улучшится.
Попробуйте, и вы обязательно полюбите эту практику!
Намасте!
Моя одежда для йоги:
леггинсы /www.simurga-sport.com
Получить доступ к бесплатному видео-курсу «ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» можно тут: https://yogadudina.ru/y/97e2f1c
Бесплатная версия мастер класса "10 техник йоги против боли в спине!": https://yogadudina.ru/y/0d11000
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina
Мои курсы по йогатерапии:
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
#йогадляначинающих #упражнениядлябедер #тазобедренныйсустав #растяжкамышц #упражнениядлярастяжки #укреплениемышц #растяжка #йогадома #татьянадудина #йогадудина
Видео Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра. канала Йога с Татьяной Дудиной
Тогда скорее попробуйте этот чудо комплекс!
Все упражнения выполняются лежа. Комплекс строится от простого к сложному. Мягкие динамические практики разогревают и готовят мышцы к статическим упражнениям на растяжку. В результате ваша растяжка бедер существенно улучшится.
Попробуйте, и вы обязательно полюбите эту практику!
Намасте!
Моя одежда для йоги:
леггинсы /www.simurga-sport.com
Получить доступ к бесплатному видео-курсу «ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» можно тут: https://yogadudina.ru/y/97e2f1c
Бесплатная версия мастер класса "10 техник йоги против боли в спине!": https://yogadudina.ru/y/0d11000
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina
Мои курсы по йогатерапии:
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
#йогадляначинающих #упражнениядлябедер #тазобедренныйсустав #растяжкамышц #упражнениядлярастяжки #укреплениемышц #растяжка #йогадома #татьянадудина #йогадудина
Видео Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра. канала Йога с Татьяной Дудиной
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Зачем раскрывать тазобедренные суставы? #растяжканог #раскрытиетазобедренныхсуставовПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63Упражнения для тазобедренных суставов. Программа восстановления суставов.Растяжка для начинающих. Растяжка для ног.Щелчки и хруст в тазобедренном суставе | Доктор ДемченкоЙОГА КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 60 минутЙога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 1 занятие? КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для спины.Раскрытие тазобедренных суставов / Растяжка ногТазобедренные суставы: Часть 1 – Йога для НачинающихЙОГА для начинающих. ДЕЛАЕМ НАКЛОН ПРАВИЛЬНО. Биомеханика наклона.Восстановление ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Комплекс упражнений.Поясница без боли. 6 простых упражнений за 5 минут.Зачем нужна Медитация и Как правильно Медитировать?Йога дома | Утренний комплекс на 5 минут | Йога для начинающихВсе ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставыРАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavidaЙогатерапия. Тазобедренные суставыУстраняем боли в спине и тазобедренных суставах. Упражнения.Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов / Stretching for Beginners