Как правильно питаться летом? Что есть в жару?🌞 Сколько пить воды? Советы нутрициолога Ксении Чёрной

Всем привет! В этом летнем видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как правильно организовать своё питание летом, как питаться в жару и что пить в жару. Смотрите видео до конца, чтобы узнать пример идеального летнего меню и решить, что приготовить в жару, которая сейчас стоит на улице☀️

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

Бесплатное пособие "О чём молчат головные боли?"🤕: https://bit.ly/3jreoz4.
Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья" https://bit.ly/3tklgSI
Программа «Практическая нутрициология для семьи» https://pro-zdorovie.com/y/8e84474

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Также из ролика вы узнаете:
🍓Почему в разные сезоны надо есть разную пищу?
🍓Как прекрасно себя чувствовать летом? Что лучше есть в жару?
🍓Почему летом нельзя есть много горячей, калорийной и тяжёлой пищи?
🍓Что должно составлять основу рациона летом?
🍓Какие источники белка лучше выбирать летом?
🍓Как разгрузить печень летом?
🍓Чем полезна куркума?
🍓Сколько пить воды летом в жару?
🍓Чем вам может быть полезна зелень лопухов и одуванчиков
🍓Сколько зелени надо есть летом?
🍓Летняя детоксикация организма - очищение организма от шлаков
🍓Как стимулировать отток желчи?
🍓Кокосовое масло чем оно полезно
🍓Как использовать мякоть кокоса в рационе
🍓Что такое Oil pulling
🍓Почему летом нужно пить тёплую воду и тёплые напитки?
🍓Какие соки и смузи можно пить летом?
🍓Чем опасны фруктовые соки и фреши
🍓Пример идеального летнего меню от Ксении

🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»🥦:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!💐

#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсялетом #какпитатьсявжару #чтоестьвжару #чтопитьвжару #летнееменю .
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Видео Как правильно питаться летом? Что есть в жару?🌞 Сколько пить воды? Советы нутрициолога Ксении Чёрной канала Ксения Чёрная PRO Здоровье