Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной
Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту💃🏼, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки👍🏻, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют!
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Бесплатный вебинар Ксении "7 принципов женской красоты и здоровья"💃🏼: https://bit.ly/3fGyXW3.
Бесплатное пособие "Первые шаги к красивой коже✨". Скачать 👉🏻 https://bit.ly/3eFjYdN.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
Также из ролика вы узнаете:
🍓Что такое гликация и как она связана со старением?
🍓Гликация белков и гликация коллагена
🍓Какую роль играют коллагеновые волокна?
🍓Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин
🍓К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара
🍓Что такое карамелизация белков
🍓Откуда появляются токсины в организме
🍓Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет?
🍓Что усиливает пигментацию кожи?
🍓Причины чувствительности кожи к солнечному излучению
🍓От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов
🍓Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
🍓Чем опасно нагревание и окисление глюкозы
🍓Какие продукты вызывают процесс гликации
🍓Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов
🍓Реальная опасность фаст фуда
🍓Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи
🍓Почему нельзя готовить еду на высоких температурах
🍓Почему не стоит жарить до тёмной корочки
🍓Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты
🍓Источники белка, которые стоит ввести в рацион
🍓Какие полезные жиры стоит употреблять?
🍓Какие углеводы можно употреблять ежедневно?
🍓Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся?
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:
Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»🥦:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!💐
#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица .
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
Видео Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной канала Ксения Чёрная PRO Здоровье
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Бесплатный вебинар Ксении "7 принципов женской красоты и здоровья"💃🏼: https://bit.ly/3fGyXW3.
Бесплатное пособие "Первые шаги к красивой коже✨". Скачать 👉🏻 https://bit.ly/3eFjYdN.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
Также из ролика вы узнаете:
🍓Что такое гликация и как она связана со старением?
🍓Гликация белков и гликация коллагена
🍓Какую роль играют коллагеновые волокна?
🍓Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин
🍓К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара
🍓Что такое карамелизация белков
🍓Откуда появляются токсины в организме
🍓Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет?
🍓Что усиливает пигментацию кожи?
🍓Причины чувствительности кожи к солнечному излучению
🍓От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов
🍓Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
🍓Чем опасно нагревание и окисление глюкозы
🍓Какие продукты вызывают процесс гликации
🍓Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов
🍓Реальная опасность фаст фуда
🍓Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи
🍓Почему нельзя готовить еду на высоких температурах
🍓Почему не стоит жарить до тёмной корочки
🍓Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты
🍓Источники белка, которые стоит ввести в рацион
🍓Какие полезные жиры стоит употреблять?
🍓Какие углеводы можно употреблять ежедневно?
🍓Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся?
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:
Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»🥦:
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!💐
#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица .
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
Видео Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной канала Ксения Чёрная PRO Здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 июля 2020 г. 19:00:06
00:08:43
Другие видео канала
![👍КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ЗА СЧЕТ ПИТАНИЯ 👉СВЕТЛАНА ФУС](https://i.ytimg.com/vi/ZVP_f8uYTkE/default.jpg)
![Простые правила здорового питания от нутрициолога 🍅 Как улучшить самочувствие уже сейчас?](https://i.ytimg.com/vi/-qEdAv-g50c/default.jpg)
![Секрет долголетия. Как продлить жизнь с помощью правильного питания? Продукты для молодости🥑](https://i.ytimg.com/vi/EkE9fc2xGyU/default.jpg)
![КАК НУТРИЦИОЛОГИЯ ИЗМЕНИЛА МОЁ ПИТАНИЕ || Вегетарианство, интервальное голодание, новые продукты](https://i.ytimg.com/vi/4fNpK7sNzRI/default.jpg)
![Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️](https://i.ytimg.com/vi/JXW-mstORSc/default.jpg)
![Какие витамины нужны человеку?💊 К чему приводит дефицит витамина Д, витамина А и витамина С?](https://i.ytimg.com/vi/iM70Ll-zgmE/default.jpg)
![❗️👍КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ И ПТОЗ КОЖИ ЛИЦА](https://i.ytimg.com/vi/6s6Obu0pmsk/default.jpg)
![Как питаться правильно? Секреты молодости и естественной красоты от Веры Брежневой и Ксении Чёрной](https://i.ytimg.com/vi/00e0ZmF2N_I/default.jpg)
![Как полезнее готовить? 🍳 Варить, запекать, тушить или использовать су-вид? Какую посуду выбрать?](https://i.ytimg.com/vi/gSgP4fBwi6o/default.jpg)
![Как питаться, чтобы быть здоровым?💪🏻 Правильное питание против болезней🍽 Нутрициолог Ксения Чёрная](https://i.ytimg.com/vi/bPsCfuN1Uso/default.jpg)
![Вера Брежнева и Ксения Чёрная. Как отказаться от сахара? Польза и вред сахарозаменителей.](https://i.ytimg.com/vi/WWNVnBE81v8/default.jpg)
![Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️](https://i.ytimg.com/vi/JTx1DRDhfpk/default.jpg)
![Как сохранить молодость?](https://i.ytimg.com/vi/08Qvb85MQ-4/default.jpg)
![СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОРЕЯНОК - ПОЧЕМУ НЕ СТАРЕЮТ?! ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ МОЛОДОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/ekyQw8myL3Q/default.jpg)
![5 ошибок в питании, которые вы совершаете ежедневно 🥑 Как питаться правильно? Советы нутрициолога](https://i.ytimg.com/vi/a97E4EG80zo/default.jpg)
![Полезно ли молоко? / Как восполнить дефицит кальция в организме при отказе от молока?](https://i.ytimg.com/vi/ksh5LvPlq_Y/default.jpg)
![Как снизить аппетит и избавиться от чувства голода? Сбросить вес без диет. Нутрициолог Ксения Чёрная](https://i.ytimg.com/vi/StDXsfN_bes/default.jpg)
![Как сохранить молодость и здоровье. Рассказывает проф Васильева](https://i.ytimg.com/vi/N5mG4t0M9PE/default.jpg)
![10 мифов о правильном питании от нутрициолога. Мюсли, обезжиренное молоко, ананас и фруктовые фреши🍍](https://i.ytimg.com/vi/InQGZ_neLdA/default.jpg)
![Как выглядеть моложе?! Секреты молодости и красоты!](https://i.ytimg.com/vi/GBu_3uy6wIs/default.jpg)