Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак?
👇🏻 Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья"
https://pro-zdorovie.com/piramida_web?utm_source=youtube&utm_medium=channel&utm_campaign=4qe9df8nIOU&utm_content=description
Программа «Практическая нутрициология для семьи» https://pro-zdorovie.com/y/8e84474
Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная - https://youtu.be/z7VLMk5ir8U
Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная - https://youtu.be/NvYq6-0uuH0
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»
Почему завтрак необходим? Как правильно питаться? Как должен выглядеть полезный завтрак?
Сегодня мы поговорим о завтраке. Какой завтрак можно считать правильным? Что лучше всего есть на завтрак?
Многим из нас невдомек, как много мы теряем не позавтракав.
Абсолютно все врачи твердят о пользе завтрака. Имеется целый ряд причин не отказываться от этого процесса:
- Завтрак придаст с утра сил и энергии.
- Способствует поднятию настроения.
- Укрепит иммунную систему.
- Убережет от желания перекусить чем-то калорийным.
- Поможет запустить работу ЖКТ.
- Настроит мозг на продуктивную работу.
Подробнее о том, что лучше всего подходит на завтрак, а что нет смотрите в данном видео
Ставьте лайк, если завтрак является вашим любимым приёмом пищи!
Напишите в комментариях, чем обычно вы завтракаете?
0:00 - Сегодня в видео
0:19 - Вступление «Полезные завтраки»
0:39 - Почему завтрак необходим?
2:50 - Каша на завтрак
4:30 - Готовые завтраки
4:52 - Готовая выпечка
5:27 - Можно ли есть Бутерброды на завтрак?
5:59 - Кофе на завтрак
7:44 - Соки, фреши и смузи
8:51 - Что будет если неправильно завтракать?
9:31 - Когда быстрый завтрак полезен?
10:21 - Что лучше всего на завтрак?
11:22 - Полезная привычка на завтрак
12:12 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
🍓Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
🥦 Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
Видео Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье
https://pro-zdorovie.com/piramida_web?utm_source=youtube&utm_medium=channel&utm_campaign=4qe9df8nIOU&utm_content=description
Программа «Практическая нутрициология для семьи» https://pro-zdorovie.com/y/8e84474
Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная - https://youtu.be/z7VLMk5ir8U
Что такое глютен и где он содержится?🥖 Вреден ли глютен для здоровья?🍞 Нутрициолог Ксения Чёрная - https://youtu.be/NvYq6-0uuH0
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»
Почему завтрак необходим? Как правильно питаться? Как должен выглядеть полезный завтрак?
Сегодня мы поговорим о завтраке. Какой завтрак можно считать правильным? Что лучше всего есть на завтрак?
Многим из нас невдомек, как много мы теряем не позавтракав.
Абсолютно все врачи твердят о пользе завтрака. Имеется целый ряд причин не отказываться от этого процесса:
- Завтрак придаст с утра сил и энергии.
- Способствует поднятию настроения.
- Укрепит иммунную систему.
- Убережет от желания перекусить чем-то калорийным.
- Поможет запустить работу ЖКТ.
- Настроит мозг на продуктивную работу.
Подробнее о том, что лучше всего подходит на завтрак, а что нет смотрите в данном видео
Ставьте лайк, если завтрак является вашим любимым приёмом пищи!
Напишите в комментариях, чем обычно вы завтракаете?
0:00 - Сегодня в видео
0:19 - Вступление «Полезные завтраки»
0:39 - Почему завтрак необходим?
2:50 - Каша на завтрак
4:30 - Готовые завтраки
4:52 - Готовая выпечка
5:27 - Можно ли есть Бутерброды на завтрак?
5:59 - Кофе на завтрак
7:44 - Соки, фреши и смузи
8:51 - Что будет если неправильно завтракать?
9:31 - Когда быстрый завтрак полезен?
10:21 - Что лучше всего на завтрак?
11:22 - Полезная привычка на завтрак
12:12 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
🍓Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
🥦 Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF
Видео Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 февраля 2021 г. 13:07:52
00:12:28
Другие видео канала
![8 рецептов вкусных блюд из яиц | Завтрак с Юлией Высоцкой](https://i.ytimg.com/vi/huWmOjc7OLY/default.jpg)
![Диетолог Альбина Комиссарова - "Современная диетология и размышления о питании"](https://i.ytimg.com/vi/x7qpc_22EYA/default.jpg)
![Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018](https://i.ytimg.com/vi/u9vNIpc1_jo/default.jpg)
![Самые вредные продукты для здоровья женщины / Негативное влияние на организм продуктов питания](https://i.ytimg.com/vi/FfJaNSplnp0/default.jpg)
![Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?](https://i.ytimg.com/vi/gk1IWhFDxow/default.jpg)
![Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога](https://i.ytimg.com/vi/d6ipbV5VQGY/default.jpg)
![Как экономить на продуктах и питаться правильно?🥬 Бюджетный и здоровый рацион. Советы нутрициолога](https://i.ytimg.com/vi/G1zQAAmLe40/default.jpg)
![ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи](https://i.ytimg.com/vi/kKp8_t4Z0L8/default.jpg)
![Почему важно сдавать анализы? / 6 анализов, которые обязательно нужно проходить](https://i.ytimg.com/vi/Afy99AxTojU/default.jpg)
![Вся правда о детоксе! Как просто и правильно почистить свой организм от токсинов?](https://i.ytimg.com/vi/fZmIBRVR52k/default.jpg)
![Внешний вид и здоровье / Как узнать о болезни по внешним признакам?](https://i.ytimg.com/vi/Ztrt7Y1E7-s/default.jpg)
![Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной](https://i.ytimg.com/vi/MGSWAewRlL4/default.jpg)
![ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ](https://i.ytimg.com/vi/v5QsOXofVcw/default.jpg)
![Полезно ли молоко? / Как восполнить дефицит кальция в организме при отказе от молока?](https://i.ytimg.com/vi/ksh5LvPlq_Y/default.jpg)
![Какую воду нужно пить? / Сколько воды должен пить человек в сутки?](https://i.ytimg.com/vi/w3ynr0MlK6Q/default.jpg)
![Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️](https://i.ytimg.com/vi/JTx1DRDhfpk/default.jpg)
![Мифы о правильном питании. Что необходимо есть, чтобы быть здоровым? / Вредна ли соль?](https://i.ytimg.com/vi/uN9x_mSSw-0/default.jpg)
![Как полезнее готовить? 🍳 Варить, запекать, тушить или использовать су-вид? Какую посуду выбрать?](https://i.ytimg.com/vi/gSgP4fBwi6o/default.jpg)
![Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️](https://i.ytimg.com/vi/JXW-mstORSc/default.jpg)
![К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови?](https://i.ytimg.com/vi/5T7sDJJm3Xo/default.jpg)