КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ ГОРИЗОНТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ!

ОТКРЫТ НАБОР В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ ШКОЛЫ ВОРАКУТА ⬇️

Это закрытое сообщество, в котором мы будем проводить тренировки для создания и поддержки атлетичного тела и изучения элементов воркаута. Старт — 1 Декабря 🔥

Все подробности здесь — https://clsth.cc/workout_camp.ru

============================================

Отличное упражнение для того. чтобы научиться держать закрытый горизонт, а также увеличить время удержание обычного горизонта!

============================================

Книга по Горизонту — https://clsth.cc/planche

Паралетсы из видео здесь — https://clsth.cc/y.equipment

============================================

ВОРКАУТ КУРСЫ:

Базовый курс — https://clsth.cc/basic

До 8 Августа скидка 20% на Базовый курс по промокоду — Baza20

Продвинутый курс — https://clsth.cc/advanced

============================================

КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА:

Книга по Стойке на руках — https://clsth.cc/handstand

Книга по Переднему вису — https://clsth.cc/front-lever

============================================

Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/

Стрит воркаут или калистеника — это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.

Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ ГОРИЗОНТ ДОЛЬШЕ ВСЕХ! канала Школа Воркаута