Загрузка страницы

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ

В этом видео мы собрали простые упражнения в танцевальную зарядку. Разминаемся 10 минут!

У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..

Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join

Наша балетная студия: https://dancesecret.ru

Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе

Видео ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
21 июля 2021 г. 19:00:27
00:09:25
Другие видео канала
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТКАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИМИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!МИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАУПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАУтренняя зарядка от балетных педагогов  Упражнения для занятий дома  50+Утренняя зарядка от балетных педагогов Упражнения для занятий дома 50+ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАКАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙКАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛОГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛОСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!ТОНКАЯ ТАЛИЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 10 МИНУТТОНКАЯ ТАЛИЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 10 МИНУТКРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙКРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННО
Яндекс.Метрика