ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ
В этом видео мы собрали простые упражнения в танцевальную зарядку. Разминаемся 10 минут!
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТКАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИРАСТЯЖКА ПОСЛЕ СНА. 10 МИНУТ. ПРЯМО В КРОВАТИМИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАУтренняя зарядка от балетных педагогов Упражнения для занятий дома 50+ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАКАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛОСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!ТОНКАЯ ТАЛИЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 10 МИНУТКРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННО