КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ
Комплекс упражнений на 10 минут - Красивые бедра и упругие ягодицы.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ канала Smart Ballet
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join
Наша балетная студия: https://dancesecret.ru
Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
Видео КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТБАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИПродолжение разговора о балете Спартак. Рассказывает Николай Цискаридзе.РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕССпросил Николая Максимовича Цискаридзе о BATTEMENT TENDU. Разговор получился очень интересным!КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОО ПЕСТОВЕ, ТАКТИЛЬНЫЙ МЕТОД И ПОЧЕМУ СЕМЕНОВА "ПЕРЕКЛЮЧАЛА" ЦИСКАРИДЗЕМИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьУПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ