Загрузка страницы

КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ

Комплекс упражнений на 10 минут - Красивые бедра и упругие ягодицы.

У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..

Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join

Наша балетная студия: https://dancesecret.ru

Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе

Видео КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
7 июля 2021 г. 19:00:19
00:10:22
Другие видео канала
УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАУПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТАКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТБАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГБАЛЕТНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВЫВОРОТНОСТИ, СИЛЫ ТОРСА И ВЕРХА НОГСУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ!КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИКАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИПродолжение разговора о балете Спартак. Рассказывает Николай Цискаридзе.Продолжение разговора о балете Спартак. Рассказывает Николай Цискаридзе.РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙРАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИУБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУЧКИПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕСПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕССпросил Николая Максимовича Цискаридзе о BATTEMENT TENDU. Разговор получился очень интересным!Спросил Николая Максимовича Цискаридзе о BATTEMENT TENDU. Разговор получился очень интересным!КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙКАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАСЖИГАЕМ "ПОПИНЫ УШИ". КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРАУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОУПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННОО ПЕСТОВЕ, ТАКТИЛЬНЫЙ МЕТОД И ПОЧЕМУ СЕМЕНОВА "ПЕРЕКЛЮЧАЛА" ЦИСКАРИДЗЕО ПЕСТОВЕ, ТАКТИЛЬНЫЙ МЕТОД И ПОЧЕМУ СЕМЕНОВА "ПЕРЕКЛЮЧАЛА" ЦИСКАРИДЗЕМИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!МИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая частьУПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИУПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Яндекс.Метрика