Así Puedes Medir Cuánto Estás Envejeciendo... y Frenarlo
La velocidad a la que envejecemos puede cambiar nuestra vida radicalmente. Si ralentizamos nuestro envejecimiento podemos vivir una vida con menos enfermedades, menos molestias y dolores.
Lo más importante es que los diferentes estudios que permiten que midamos nuestro envejecimiento nos ayudan también a descubrir que nos sirve hacer para estar más sanos y que no.
Ya no necesitamos probar durante 100 años en la vida de personas algo para determinar si nos hace vivir más o no. Podemos comprobarlo viendo si X dieta, suplemento o ejercicio nos hace envejecer más lentamente.
Más información sobre NAD:
https://www.youtube.com/watch?v=hUvvsACIfcI&t=53s
Cómo el AKG puede hacernos vivir más tiempo:
https://www.youtube.com/watch?v=ntvdCY7lgKQ&t=158s
Cómo dejar de fumar y mejorar tu salud:
Próximamente
00:00 INTRO
01:35 TELÓMEROS
02:35 RELOJES EPIGENÉTICOS
03:40 QUÉ ES EL DUNEDIN PACE
06:15 PARA QUÉ SIRVE
07:00 QUÉ TAN PRECISO ES
10:00 CÓMO BAJAR TU VELOCIDAD DE ENVEJECIMIENTO
Видео Así Puedes Medir Cuánto Estás Envejeciendo... y Frenarlo канала DR LA ROSA
Lo más importante es que los diferentes estudios que permiten que midamos nuestro envejecimiento nos ayudan también a descubrir que nos sirve hacer para estar más sanos y que no.
Ya no necesitamos probar durante 100 años en la vida de personas algo para determinar si nos hace vivir más o no. Podemos comprobarlo viendo si X dieta, suplemento o ejercicio nos hace envejecer más lentamente.
Más información sobre NAD:
https://www.youtube.com/watch?v=hUvvsACIfcI&t=53s
Cómo el AKG puede hacernos vivir más tiempo:
https://www.youtube.com/watch?v=ntvdCY7lgKQ&t=158s
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