Así la DOPAMINA Controla tu Vida | Dr. La Rosa

La Dopamina es una de las sustancias claves en nuestro desarrollo y en lo que nos diferencia de los demás animales. Esta sustancia nos permite planear y sacrificar la comodidad del ahora por un bien mayor a futuro. Pero también nos recompensa por descubrir cosas nuevas.
En este video vamos a ver como nivelar tu dopamina para mejorar tu estado de ánimo y maximizar tu potencial.

Como reducir el estrés
https://youtu.be/GdTmUCK5ggo

Meditación
https://youtu.be/nITDEqPRF7c

Cómo hacer un ayuno de dopamina
https://youtu.be/d9EOO-qhC-g

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