TOP 3 TIPPS Mehr Wasser trinken | Effektive Tricks, um auf 3 Liter Wasser am Tag zu kommen

Mehr Wasser trinken mit diesen 3 Tipps. Die Richtlinie sind circa 3 Liter Wasser am Tag und viele Leute haben Probleme damit. An heißen Tagen ist der Bedarf sogar noch höher. Vor allem im Fitness ist eine ausreichende Wasserzufuhr wichtig. Grund genug, ein Video mit meinen TOP 3 effektiven Tricks zu drehen. Alle Tipps in diesem Video sind erprobt und nicht nur theoretisch, wie das leider oft der Fall ist. Kennt ihr weitere Tipps, um mehr Wasser zu trinken? Dann ab damit in die Kommentare!

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