Masaje para eliminar el estreñimiento | CuídatePlus
En este nuevo vídeo, nuestro fisioterapeuta de CuídatePlus, Alberto Camacho (@cales.salud), de CrossFit Courage, explica por qué se produce el estreñimiento y nos enseña un masaje para ayudar a ir al baño y evitar el sobreesfuerzo en la zona y la aparición, entre otros problemas, de las hemorroides (https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2021/05/19/masaje-eliminar-estrenimiento-adultos-178260.html).
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