ABDOS VISIBLES - 4 CHOSES À SAVOIR (ERREURS À ÉVITER)

Je te montre 4 erreurs à éviter pour bien faire tes exos abdos.
Il n'est pas rare de voir des pratiquants mal exécuter les exercices d'abdominaux : mauvais placement, mauvais ressenti ou compensation musculaire...

Je souhaite donc te partager les principales erreurs pour que tu puisses ressentir tes abdos et les rendre visibles :)
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