5 CHOSES À SAVOIR SUR LES POMPES (ERREURS À ÉVITER) POUR SENTIR TES PECS ET PAS TES ÉPAULES ❌
5 choses à savoir sur les pompes ➡️ Comment bien faire des pompes sans se faire mal aux épaules. Des pompes bien faites pour faire grossir tes pectoraux et tes bras.
Je partage la technique avec mon ami Pat !
🟢 Abonne toi à la chaîne de Pat la rea ici: https://youtube.com/c/Kmends
🔥📱🔥 Tous mes entrainements dans mon appli Alex Levand GRATUITE
- iPhone : https://apps.apple.com/fr/app/alex-levand/id1541153012
- Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alexlevand.training
#pompe #pec #patlareal
▬▬▬ JE TE COACHE PENDANT 3 MOIS ▬▬▬
✅💪 Pour + d'infos sur mon coaching sportif et alimentaire :
https://alexlevand.com
⚡️ Mes programmes de musculation
PECS VISIBLES EN 30 JOURS : https://alexlevand.com/pecs-visibles-en-30-jours
ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS : https://alexlevand.com/abdos-visibles-en-30-jours
🙋♂️ Mon blog musculation, perte de poids, alimentation
https://alexlevand.com/blog
🎁 Mes bandes élastiques, AB Wheel, t-shirts TEAM LEVAND...
https://alexlevand.com/boutique
▬▬▬ MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ▬▬▬
⭐️ Je prends tous mes compléments alimentaires chez FITNESS BOUTIQUE
https://fitnessboutique.com
🔥 -10% sur ta commande avec le code : LEVAND10
Livraison gratuite à partir de 25€
▬▬▬ SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬
💥 INSTAGRAM : https://instagram.com/alexlevand
👹 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@alex.levand
🌀 FACEBOOK : https://facebook.com/Alex-Levand-1588029554762543/
⭐️ INSTA TEAM LEVAND : https://instagram.com/teamlevand
Видео 5 CHOSES À SAVOIR SUR LES POMPES (ERREURS À ÉVITER) POUR SENTIR TES PECS ET PAS TES ÉPAULES ❌ канала Alex Levand
Je partage la technique avec mon ami Pat !
🟢 Abonne toi à la chaîne de Pat la rea ici: https://youtube.com/c/Kmends
🔥📱🔥 Tous mes entrainements dans mon appli Alex Levand GRATUITE
- iPhone : https://apps.apple.com/fr/app/alex-levand/id1541153012
- Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alexlevand.training
#pompe #pec #patlareal
▬▬▬ JE TE COACHE PENDANT 3 MOIS ▬▬▬
✅💪 Pour + d'infos sur mon coaching sportif et alimentaire :
https://alexlevand.com
⚡️ Mes programmes de musculation
PECS VISIBLES EN 30 JOURS : https://alexlevand.com/pecs-visibles-en-30-jours
ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS : https://alexlevand.com/abdos-visibles-en-30-jours
🙋♂️ Mon blog musculation, perte de poids, alimentation
https://alexlevand.com/blog
🎁 Mes bandes élastiques, AB Wheel, t-shirts TEAM LEVAND...
https://alexlevand.com/boutique
▬▬▬ MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ▬▬▬
⭐️ Je prends tous mes compléments alimentaires chez FITNESS BOUTIQUE
https://fitnessboutique.com
🔥 -10% sur ta commande avec le code : LEVAND10
Livraison gratuite à partir de 25€
▬▬▬ SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬
💥 INSTAGRAM : https://instagram.com/alexlevand
👹 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@alex.levand
🌀 FACEBOOK : https://facebook.com/Alex-Levand-1588029554762543/
⭐️ INSTA TEAM LEVAND : https://instagram.com/teamlevand
Видео 5 CHOSES À SAVOIR SUR LES POMPES (ERREURS À ÉVITER) POUR SENTIR TES PECS ET PAS TES ÉPAULES ❌ канала Alex Levand
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
DOUBLER SES PECS avec SEULEMENT 1 EXO - Séance COMPLÈTE À LA MAISON !Corrigez vos POMPES 💥 Technique💩 Erreurs🤕 Progression👽 Morphologie🦍ABDOS VISIBLE À LA MAISON - MA ROUTINE !Bien faire ses pompes avec le #MajorGeraldStop! Arrêtez ça tout de suite ✋
5 CHOSES qui font grossir ton ventre si tu continuesPOURQUOI JE PRIVILÉGIE LES POMPES AU DÉVELOPPÉ COUCHÉHome chest workout chest exercises🔥تمارين الصدر في البيت تمارين الضغطLe Défi POMPES Sur 4 Semaines (Entraînement Complet !)Soupçon de dopage 💉 PECS TRÈS STRIÉS et le corps en V - Le cas Jo LindnerPOMPE DE L'IMPOSSIBLE (ERIC FLAG) VS POMPE DE L'ETERNEL - QUI GAGNE ⁉️100 pompes TOUS LES JOURS ? (Voici ce qui va se passer)15 TECHNIQUES pour des GROS PECTORAUX super facilement ?RENDRE TES ABDOS VISIBLES - 3 ERREURS QU’ON FAIT (PRESQUE) TOUSABDOS VISIBLES - 4 CHOSES À SAVOIR (ERREURS À ÉVITER)"DOUBLER SES PECS": VRAIMENT EFFICACE ? Feat Alex LevandLes Meilleures Pompes pour ta Morpho (pour la Masse)Comment rattraper le retard sur les PECTORAUXComment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)Faites ces exercices chaque matin ! (perdre du poids et se muscler)