Йога против свлечени рамене и неправилна стойка

С тези лесни и леки упражнения подходящи и за начинаещи в рамките на 5 минутки ще се погрижите за вашата правилна стойка и красиви рамене. Ще отворите сърцето и гръдния си кош за по-добро самочувствие и тонус. За вашата редовна йога практика няма оправдания! Дори да сте изморени винаги ще намерите малко време, за да се почувствате по-добре, по-здрави и заредени.

Видео Йога против свлечени рамене и неправилна стойка канала Светла Иванова - Йога Онлайн