Без болки в плешките и горната част на гърба! (моментален ефект)
Ефективни йога упражнения (асани) за раздвижване и облекчаване на болките в плешките и горната част на гърба. Свалят натрупаната умора след работния ден, премахват сковаността, болките в гърба и кръста. Подходящи са за начинаещи или хора, които желаят по-кратко и леко натоварване. Практиката ще ви даде възможност да тренирате с учител йога у дома напълно безплатно, то само в рамките на 15 минути
Теми от видеото:
йога,йога уроци,йога за начинаещи,безплатни уроци по йога,йога упражнения,йога инструктор,светла иванова,yoga,yoga lessons,yoga for beginners,йога учител,фитнес,упражнения за жени,спорт,уроци спорт,yoga channel,svetla ivanova,безплатни уроци йога,yoga at home,exercises,йога за жени,йога за мъже,йога практики,йога за всеки,йога у дома,йога вкъщи,йога със светла иванова,йога музика,yoga music, здравословно упражнение, болки в гърба
Видео Без болки в плешките и горната част на гърба! (моментален ефект) канала Светла Иванова - Йога Онлайн
Теми от видеото:
йога,йога уроци,йога за начинаещи,безплатни уроци по йога,йога упражнения,йога инструктор,светла иванова,yoga,yoga lessons,yoga for beginners,йога учител,фитнес,упражнения за жени,спорт,уроци спорт,yoga channel,svetla ivanova,безплатни уроци йога,yoga at home,exercises,йога за жени,йога за мъже,йога практики,йога за всеки,йога у дома,йога вкъщи,йога със светла иванова,йога музика,yoga music, здравословно упражнение, болки в гърба
Видео Без болки в плешките и горната част на гърба! (моментален ефект) канала Светла Иванова - Йога Онлайн
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 мая 2020 г. 3:29:59
00:15:32
Другие видео канала
![20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief](https://i.ytimg.com/vi/sTANio_2E0Q/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/dXsjajdZ4Ik/default.jpg)
![Йога за болки в гърба и кръста с Нели](https://i.ytimg.com/vi/10BJ5B3FM4I/default.jpg)
![Медитация 1 - Спокойствие](https://i.ytimg.com/vi/kN32wOF3Zf8/default.jpg)
![Медитация за преодоляване на страховете и стреса - 30 мин. / Anti-stress meditation - 30 min.](https://i.ytimg.com/vi/5sRmXHRNjG8/default.jpg)
![Схванати рамене, врат, лопатки? - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/6eSVLiKwFn0/default.jpg)
![Стегнат корем и здрав гръб - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/HRxXKX8zzs8/default.jpg)
![Гъвкавост и подмладяване със Светла Иванова (45 минути)](https://i.ytimg.com/vi/mTf1FL3bH4I/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/0ehrj3UcbcE/default.jpg)
![Упражнения за очите (без бръчки и очила)](https://i.ytimg.com/vi/uE14nQUT-xg/default.jpg)
![Perfect Yoga For Everyone - 20 Minute Home Yoga Workout! Йога У Дома със Светла Иванова - Епизод 1](https://i.ytimg.com/vi/QaK-BVlsddI/default.jpg)
![По време на работа (на бюро) - практика за схванат врат, натоварен гръб и плешки](https://i.ytimg.com/vi/CqC2noZvaKM/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГРЪБНАКА И КРЪСТА 10 МИНУТИ ВСЕКИ ДЕН](https://i.ytimg.com/vi/9UNGqV5Bqyk/default.jpg)
![ДЕН 1 - Йога за цялото тяло | Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/x1alGM9ZmJc/default.jpg)
![Йога при болки в гърба и скованост в кръста](https://i.ytimg.com/vi/mhOqmifZF4A/default.jpg)
![Седем начина за премахване на болки в кръста и гърба | AllSport.bg](https://i.ytimg.com/vi/Zr3c7HEh8s8/default.jpg)
![Вдъхновение - Ден 1](https://i.ytimg.com/vi/lLbhna-Eitw/default.jpg)
![Болки В Кръста? Какво Да Правим? (част 2)](https://i.ytimg.com/vi/_xpCPYk75gU/default.jpg)
![Упражнения против болки във врата / 3 минути със Светла Иванова](https://i.ytimg.com/vi/-RBRMhmql34/default.jpg)
![Медитация 11 "Смирение"](https://i.ytimg.com/vi/XB8BHCxyBjo/default.jpg)