20 Min OBERKÖRPER Home Workout (ft. Saibou)

Heute steht ein 20 Minuten OBERKÖRPER Workout für Zuhause auf dem Plan. Zusammen mit Saibou trainieren wir die Brust, den Rücken, die Schultern und die Arme ohne Gewichte daheim. Saibou bringt außerdem ein paar Beats mit, damit einem das Training leichter fällt. Nach einem kurzen Warm Up gibt es 15 Übungen zum Mitmachen für euch. Gebt uns gerne Feedback zu diesem Upper Body Trainingsplan in den Kommentaren!

Hier findest du Saibou:
Youtube ► http://bit.ly/38jBJPj
Spotify ► http://spoti.fi/3v2CC8M
Instagram ► https://bit.ly/3kVJrEy

Meine Brands:
Hybrid Training App ► https://hybridtraining.de
Dripsports ► https://dripsports.com
====================================
Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!

#oberkörper #workout #fitness

Видео 20 Min OBERKÖRPER Home Workout (ft. Saibou) канала Coach Stef