Кето ЛАЗАНЬЯ | Без Глутена | ЦУКИНИ | Без Теста | Low Carb

Сегодня представляю вам рецепт моей кето лазаньи. Надеюсь вам понравится. Она очень вкусная даже и на второй день. Приятного аппетита.

Ингредиенты:

Цукини - ок. 1 кг
Сыр - 250 г
Моцарелла - 200 г ( Если хотите уменьшит количество белка, не добавляйте)
Мясной фарш - 1кг
Томатная паста - 100г
Соль, перец по вкусу.

Макронутриенты целой лазании: (я обычно делю эту порцию на 9 частей, здесь поделила на 6 для сьёмки:) в 1/9 порции будет приблизително 30 гр.белка )
3443 ккал
303 г белка
39 г чистых углеводов
282 г жира

Видео Кето ЛАЗАНЬЯ | Без Глутена | ЦУКИНИ | Без Теста | Low Carb канала КетоКухня