ВКУСНЫЕ KETO ХЛЕБНЫЕ БУЛОЧКИ | Low Carb | Без Глютена | БЫСТРО И ПРОСТО

Эти булочки являются отличным заменителем хлеба. Благодаря своей плотной, но все еще мягкой консистенции, эти булочки отлично подходят для бутербродов, гамбургеров и заменителем простого хлеба. И таким образом, являются очень практичным элементом любого блюда.
Отличительной чертой этого рецепта от других кето хлебов является отсутствие яичного вкуса.

Ингредиенты:
200 г творога
2 больших яйца/яиц
70 г миндальной муки
40 г молотого льна
30 г шелухи подорожника (молотый или порошок)
15 г порошок для выпечки **
1 ч. л. соли

Температура: 200 ° С
Время выпекания: около 20 минут до золотисто коричневого цвета

**пекарский порошок (порошок для выпечки, бакпульвер) = baking powder (eng.)
https://infoeda.com/pekarskij-poroshok-chto-eto-sostav-kak-prigotovit-i-chem-zamenit.html

Макронутриенты:
1 из 4 булочек:
254 ккал
18,8 г белка
6 г чистых углеводов
16,8 г жира

Ссылки на продукты:
Кокосовоe молоко: https://amzn.to/2AN2ttW
https://amzn.to/2MzNkyC
Эритрит: https://amzn.to/3fyzYjr
Стевия: https://amzn.to/3fATJXq
Кокосовая мука: https://amzn.to/2Mz6btO
Доска из натурального камня: https://amzn.to/37wZBz5
Кокосовоe маслo: https://amzn.to/3fxMO1l
Кофе из цикории: https://amzn.to/3beMwJj
Миндальная мука: https://amzn.to/2WuVVrq
Цитрат Магния: https://amzn.to/2WgJAI1
Цитрат Калия: https://amzn.to/2WBcUb4
Розовая Гималайская Соль: https://amzn.to/2YMqmLX
Эфирное Масло Апельсин: https://amzn.to/2AgeWWN
Псиллиум: https://amzn.to/3oZdBaG
Псиллиум порошок: https://amzn.to/38h3rvx
Тёртое какао - разные производители которыми пользовалась и осталась довольная
https://amzn.to/3oVBYGf
https://amzn.to/2K0Pw4J

Музыка от: www.bensound.com

Видео ВКУСНЫЕ KETO ХЛЕБНЫЕ БУЛОЧКИ | Low Carb | Без Глютена | БЫСТРО И ПРОСТО канала КетоКухня