Длина шага рулит (№324)
Как добиться увеличения беговой скорости, удлинить шаг. Обзор упражнений для развития скорости. Анализ моих результатов на GRUT.
Текстовый отчёт о GRUT: https://www.trilife.ru/reports/dlina-shaga-rulit-na-ultratreyle-grut-t100/
Видео Длина шага рулит (№324) канала Begoman
Текстовый отчёт о GRUT: https://www.trilife.ru/reports/dlina-shaga-rulit-na-ultratreyle-grut-t100/
Видео Длина шага рулит (№324) канала Begoman
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Частота шага при беге. Каденс. Мифы и реальность.
Бег на беговой дорожке. Пример тренировки начального уровня (2019)
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.
Джокер из России шокировал на соревнованиях по бегу
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
Главный фактор скорости на марафоне (№315)
Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
Беговая тренировка - Переменный бег - Улучшение темпа бега
Челночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировка
Техника бега в гору.
ТЕХНИКА Бега - Как НАУЧИТЬСЯ бегать - Как сделать бег ЭФФЕКТИВНЫМ и рациональным
Атлет = аскет или как начать бегать? (№249)
С пятки или с носка (как правильно бегать). Главное заблуждение в беге. Валерий Жумадилов.
Как сдать норматив бега на 1 км
Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках