Основы правильного питания для атлетов (часть 2). Ева Угляница в Лектории I LOVE RUNNING
iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Ева Угляница – тренинг-менеджер компании GNC Russia, в прошлом физический реабилитолог атлетов South Side Athletic Club (США), сборной по фигурному катанию Robbert Morris University Island Sports Center (США). Ева тренировала более 1000 клиентов и атлетов в США, непрерывно разрабатывает новые упражнения и фитнес-программы, помогает спортсменам с диетами и спортивным питанием. А еще Ева - квалифицированный специалист по силовым, кардио, тонусовым тренировкам, а также КроссФиту и классической аэробике.
Вы узнаете:
• Какие изменения происходят в организме при физических нагрузках (обмен веществ, потребность в функциональном питании).
• Что такое белки, жиры и углеводы.
• Какое питание оптимально для легкоатлетов.
Видео Основы правильного питания для атлетов (часть 2). Ева Угляница в Лектории I LOVE RUNNING канала I Love Supersport
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Ева Угляница – тренинг-менеджер компании GNC Russia, в прошлом физический реабилитолог атлетов South Side Athletic Club (США), сборной по фигурному катанию Robbert Morris University Island Sports Center (США). Ева тренировала более 1000 клиентов и атлетов в США, непрерывно разрабатывает новые упражнения и фитнес-программы, помогает спортсменам с диетами и спортивным питанием. А еще Ева - квалифицированный специалист по силовым, кардио, тонусовым тренировкам, а также КроссФиту и классической аэробике.
Вы узнаете:
• Какие изменения происходят в организме при физических нагрузках (обмен веществ, потребность в функциональном питании).
• Что такое белки, жиры и углеводы.
• Какое питание оптимально для легкоатлетов.
Видео Основы правильного питания для атлетов (часть 2). Ева Угляница в Лектории I LOVE RUNNING канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Основы правильного питания для атлетов. Ева Угляница в Лектории I Love SupersportКаста - Прошел Через (LIVE @ Авторадио) альбом "Об изъяне понятно"Правильное питание – это не сельдерей. Лика Длугач в Лектории I LOVE RUNNINGПравильное питание при тренировках. Батима Ермекова в Лектории I LOVE RUNNINGКак найти баланс между спортом, работой и личной жизнью. Мария Колосова в Лектории I Love RunningО высоких целях, спорте и вдохновении. Андрей Волков в Лектории I LOVE RUNNINGРеабилитация после травм. Александрина Тиль в Лектории I LOVE RUNNINGКак питаются профессиональные спортсмены. Анна Турушева в Лектории I Love SupersportСуперроллер. Владимир Демченко и Михаил Сорокин в Лектории I LOVE RUNNINGИсследование микробиома человека. Роль в развитии хронических и онкологических заболеваний.Подготовка триатлета: планирование и ошибки. Triathlon University в I Love Supersport.5.4. АНАБОЛИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫКаста - Игорёк-мусор (LIVE @ Авторадио) альбом "Об изъяне понятно"Биомеханика бега и современные методы восстановления. Ибраим Чибичев в Лектории I Love SupersportПравильное планирование года в триатлоне. Марко Кошир в Лектории I LOVE RUNNINGБегущая по небу. Наталья Нещерет в Лектории I LOVE RUNNINGКак удлинить теломеры и замедлить старениеСпорт и здоровье сердца. Сергей Бердников в Лектории I Love SupersportПитание и спорт — Александра Порошина в лектории I Love SupersportПервый триатлон с Владимиром Шейкиным, административным директором IRONSTAR