Сутрешна йога с Таня (30мин.)

Получавай месечния ми бюлетин: http://eepurl.com/dDgWJn Подкрепи канала https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join

Тази 30 минутна сутрешна йога е подходяща за начинаещи. В нея няма трудни пози, но ако никога не сте правили йога може да ви се стори физически трудна. Това е и добра причина да я повторите и потретите :) Ефекта е нежно събуждане и усещане за енергичен старт на деня.

#сутрешнайога #йогастарт #йогастаня

Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/

Видео Сутрешна йога с Таня (30мин.) канала Йога с Таня