Загрузка страницы

Жимовая Проходка 2.0 Жим Лежа 120кг

Наконец то смог, дошел до зала и даже штангу пожал. Штанга хорошая, кондиционеры тоже не плохие, жаль что платно. Так же приношу извинения за проседание ФПС, телефон не справляется, тормозит на съёмке иногда.
https://youtube.com/watch?v=RsKGegQStqA&t прошлый поход в зал
0:00 - Взвешивание подсвинка
0:10 - 110кг
0:26 - 115кг
0:41 - 120кг
1:02 - 100кг на максимум
1:27 - Говорю про жим, на фоне качаюсь
2:52 - Говорю про свой вес, хронология жима на фоне
3:35 - Про дальнейшие тренировки
4:19 - Про прогресс, ностальжи

Видео Жимовая Проходка 2.0 Жим Лежа 120кг канала Верхний Хват
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
30 июля 2022 г. 17:03:23
00:05:17
Другие видео канала
№13 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 8 Последняя Тренировка Перед Проходкой№13 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 8 Последняя Тренировка Перед Проходкой№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом,  Подтягивания 30кг№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом, Подтягивания 30кгАпдейт по Сушке и Жимовая Тренировка (жим 90кг)Апдейт по Сушке и Жимовая Тренировка (жим 90кг)Присед 65кг 4 по 6 Фронтальный 45кг Жим стоя 43кгПрисед 65кг 4 по 6 Фронтальный 45кг Жим стоя 43кг6.Подтягивания с дополнительным весом 24кг на максимум6.Подтягивания с дополнительным весом 24кг на максимумПодтягивания +10кг (Роуд Ту 20 Подтягиваний))Подтягивания +10кг (Роуд Ту 20 Подтягиваний))Присед 70кг 4 по 5 Фронтальный 48кг 3 по 8Присед 70кг 4 по 5 Фронтальный 48кг 3 по 8Вернул Рабочие Веса после болезниВернул Рабочие Веса после болезниЖим 100кг На МаксимумЖим 100кг На МаксимумПодкачал ноги(присед 110кг и 113кг)Подкачал ноги(присед 110кг и 113кг)Тренировка Рук, Первые ТравмыТренировка Рук, Первые Травмы1.Жим лежа 53кг на наклонной скамье Дома Домашний Зал1.Жим лежа 53кг на наклонной скамье Дома Домашний Зал№12 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг максимум№12 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг максимум№1 Цель Жим Лежа 100кг-Жим 77.5 кг 4 по 6№1 Цель Жим Лежа 100кг-Жим 77.5 кг 4 по 6№10 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 4 по 4 90кг 5 по 2№10 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 4 по 4 90кг 5 по 2№6 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 5 по 3 и немного брусьев№6 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 85кг 5 по 3 и немного брусьевЖим Лежа 70кг 4 по 10Жим Лежа 70кг 4 по 10Обьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировкиОбьемный Жим Лежа 70кг 75кг 80кг 3 тренировкиЖим Лежа 90кг 5 по 5Жим Лежа 90кг 5 по 5Шла Вторая Неделя ПодтягиванийШла Вторая Неделя ПодтягиванийУрок ФизкультурыУрок Физкультуры
Яндекс.Метрика