О количестве подтягиваний и рекордах + бонус для женщин
Речь идет о рекордах в подтягиваниях. Давайте разберёмся сколько и как кто может подтянуться.
Видео О количестве подтягиваний и рекордах + бонус для женщин канала Press227 рекомендует!
Видео О количестве подтягиваний и рекордах + бонус для женщин канала Press227 рекомендует!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Моя специализация для дельт. Понятие "послойных" тренировок. Эксклюзив
Сколько нужно изолирующих движений
Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.
Все виды гиперэкстензий и всё о гиперэкстензиях
Ваша первая программа от Новиковой+советы для продвинутых от Press227
Наташа Лукьяненко: всё должно идти от ума. Женский выпуск исключительно для гурманов канала Press227
Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов
Расшифровка базовых принципов телостроительства. Закрытый семинар. Часть-1
Как научиться подтягиваться?
Секреты тренировки женских ног. Квадрицепсы. Варикоз
Влияние упражнений на внешний вид грудных мышц
Специализация для дельт С Анастасией Новиковой
Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
Определение частоты тренировок в неделю по типам фигур
Тренировочный вес, ягодичный мостик, углеводное чередование, домашние тренировки
Полезные советы и о зрительской аудитории с юмором))
Секреты тренировки женских плеч
Запись прямого эфира с участницей последнего видео (по просьбам)
Как грамотно ввести кардиотренировки в силовой тренинг
Особенности тренировки женской спины