Wissen für (Athletic) Nerds – warum ist ein großer Muskel stärker? – Hebelwirkung
Dieses Video widme ich unseren Freunden, den Athletic Nerds, und starte damit die Videoreihe: Wissen für Nerds
Warum wird dieses Video den Athletic Nerds gewidmet?
Ganz einfach, weil ihr wesentlich mehr Abonnenten habt als wir und wir somit eure Abonnenten abgrasen wollen :) Man muss ja Namedropping nicht immer nutzen, um jemanden zu beleidigen^^
Videobeschreibung:
In diesem Video erfahrt ihr, warum ein großer Muskel nicht nur ein Schönheitsideal ist, sondern auch für eine Kraftsteigerung sorgt.
Achtung: ich gehe in dem Video nur auf ein günstigeres Drehmoment ein und nicht auf die Veränderung der Muskelzelle.
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Bücherempfehlungen:
Science and Development of Muscle Hypertrophy
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► http://amzn.to/2naFb9e
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Unsere Filmausrüstung:
Kamera
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Belichtung
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Vielen Dank für eure Unterstützung.
Mentales Training:
https://www.youtube.com/watch?v=5ls0TdRhE7A
Link:
http://bretcontreras.com/larger-muscle-stronger-muscle/
Видео Wissen für (Athletic) Nerds – warum ist ein großer Muskel stärker? – Hebelwirkung канала Kraftschule.TV
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