Всего 5 минут - и живот прощай!? Убойный подход
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу для девушек (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Всего 5 минут - и живот прощай!? Убойный подход канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Всего 5 минут - и живот прощай!? Убойный подход канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
Вы все не правильно отжимаетесь! А нужно вот как
Шреддер против фейковых весов! #3 НОВЫЕ МОНСТРЫ БИЦЕПСА
Я ОТЖИМАЛСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 4Х МЕСЯЦЕВ И ВОТ ЧТО СО МНОЙ СЛУЧИЛОСЬ
Два крутейших упражнения на Грудь и Трицепсы дома (без штанги и брусьев)
Уничтожение жира без потери мышц! - простой метод
СУПЕР ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.
Спина + бицепс ДОМА: как тренировать?
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
Ни в коем случае так не качайте пресс?! Ужас Дениса Зиновьева
Очень жёсткое упражнение от монахов Шаолиня (вызов Лосю, Бабичу, Трухоновцу)
НИКОГДА Так Не Качай Пресс (4 Худшие Ошибки)
Накачай Плечи За Один Подход (137 Интенсивных Повторений) | Джефф Кавальер
ТОП-12 самых крутых УПРАЖНЕНИЙ для натурального качка (атлета)
КТО СИЛЬНЕЕ? Бабич, Шредер, Саратов , Сосо Глонти, Ягуар. Чемпионат России Streetlifting
КАК ПРАВИЛЬНО "КАЧАТЬ" ПРЕСС.
Лучшее лечение от всех травм, подтягивания и бицепсы, как пожать 100 кг...